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Achtsamkeit
Achtsamkeit wird als eine Form von Aufmerksamkeit bezeichnet, die sich absichtsvoll und nicht-wertend auf den gegenwärtigen Moment bezieht. Aus Jon Kabat-Zinns Programm zur Stressbewältigung haben sie in den vergangenen Jahren eine Reihe weiterer Achtsamkeits-basierter Programme entwickelt. Unter Achtsamkeit bzw. Mindfulness summieren sich am Benediktushof Kurse zu MBSR, MBCL, MSC, MBCT.

Weihnachten – Licht und Dunkelheit
21. Dezember 2020
Verletzungen und Demütigungen
14. November 2020
Arbeit als spirituelle Praxis
31. August 2020
Warum das Schweigen am Benediktushof so wichtig ist
26. August 2020
Kontemplation im Alltag
24. August 2020
Anleitung zur Meditation und Körperhaltung
19. August 2020
Mitarbeit am Benediktushof
18. August 2020
Spüren der Wahrnehmung als kontemplative Übung – Petra Wagner Kontemplationslehrerin
12. August 2020
Wer dem Glück nachläuft, rennt daran vorbei
12. August 2020
Kein fester Boden und doch fester Stand
14. Juli 2020
Liebevoller Umgang mit sich selbst und anderen
6. Juli 2020
Lass mich in Ruhe. Bitte!
11. Juni 2020