von Fernand Braun | „Gedanken sind wie Herbstblätter im Abendwind“, las ich irgendwo. Unbeständig sind sie, flatterhaft. Mit „verneinender Gebärde“ fallen sie zu Boden. Und ...
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Achtsamkeit
Achtsamkeit wird als eine Form von Aufmerksamkeit bezeichnet, die sich absichtsvoll und nicht-wertend auf den gegenwärtigen Moment bezieht. Aus Jon Kabat-Zinns Programm zur Stressbewältigung haben sie in den vergangenen Jahren eine Reihe weiterer Achtsamkeits-basierter Programme entwickelt. Unter Achtsamkeit bzw. Mindfulness summieren sich am Benediktushof Kurse zu MBSR, MBCL, MSC, MBCT.
Innere Schatten und Dämonen
19. Oktober 2023
von Dagmar Buxbaum | Viele erzählen, wie sehr ihnen vor der dunklen Jahreszeit graut; der goldene Herbst ist vorbei, die Adventszeit hat noch nicht begonnen. ...
Video: „Vor wem oder was verneigen wir uns?“
27. September 2023
Videoimpuls von Sven-Joachim Haack ...
Jedes Gehen ein Kommen
19. September 2023
von Paula Weber | Wir sind es gewohnt in einem Woher und Wohin zu denken, gehen von etwas weg und auf etwas zu, kommen heraus ...
Video: Das Leben – unser Lehrmeister
31. August 2023
Videoimpuls von Cornelius von Collande "Das Leben - unser Lehrmeister" ...
Verneigen – Vergegenwärtigung und Feier des Lebens
17. August 2023
von Sven-Joachim Haack | Zu den grundlegenden spirituellen Praktiken am Benediktushof gehört das Verneigen. Für Menschen, die in keiner formalen spirituellen Praxis beheimatet sind und ...
Das Leben – unser Lehrmeister
13. Juli 2023
von Cornelius von Collande | Wie soll ich mein Leben planen, einen Job suchen, etc., wenn immer alles nur Hier und Jetzt und Gegenwärtigkeit ist? ...
Video: Wechselnde Pfade – Schatten und Licht
6. Juli 2023
Videoimpuls von Maria Kolek Braun "Wechselnde Pfade – Schatten und Licht" ...
Wechselnde Pfade – Schatten und Licht
23. Juni 2023
von Maria Kolek Braun | Das Leben lebt sich immer im Jetzt, in der Fülle des Augenblicks ist nie nur der empfundene Verlust, die Leerstelle ...
Der Schatten der Freude
18. Mai 2023
von Alexander Poraj | Wie kommt es dazu, dass wir uns Freude und Lachen kaum verkneifen können, wenn einer bestimmten Person etwas Unangenehmes passiert oder ...
„Das Göttliche ist großzügig“
18. Mai 2023
Interview | Ingo Taleb Rashid, Sheikh und Oberhaupt der Naqshbandi-Rashidiya Sufi-Tradition, im Gespräch über seinen Weg zurück ins Leben, die Kraft des "Immovable Spirit" und ...
Interview mit Thomas Metzinger
18. Mai 2023
Thomas Metzinger | Der Philosoph spricht beim Sommer-Symposium über „Bewusstseinskultur und die planetare Krise“. Wir haben ihn im Vorfeld befragt, was er der Menschheit ...
Shinrin Yoku – Im Wald baden
21. April 2023
Interview | Mehrtägige Waldausflüge haben in Japan Tradition. „Shinrin Yoku – im Wald baden“ nennt sich diese Form der spirituellen Hingabe, Im Gespräch mit Patrick ...
JA!! … Ohne Wenn und Aber
21. April 2023
von Petra Wagner | Ein "Ja!", das ohne Wenn und Aber in uns erklingt, kann uns den Weg zur Auferstehung mitten im Alltag weisen. Dieses ...
Frühlings Erwachen
9. März 2023
von Marianne Leverenz | Das Erwachen der Natur im Frühling können wir alle wahrnehmen und es ist eine Erinnerung an unsere Übung, ganz wach im ...
Jetzt
18. Februar 2023
von Harald Homberger | Was geschieht in unserem Bewusstsein, wenn wir das Wort JETZT hören, wenn wir es in uns schwingen lassen? JETZT ist erfahrbar, ...
Fastenmeditation 2023
16. Februar 2023
Meditationsangebot während der Fastenzeit | Fasten bedeutet Leben im Einklang. Fernand Braun, Maria Kolek Braun und Petra Wagner bieten jeweils Mittwochs abends eine Fastenmeditation an. ...
Vorträge vom Symposium Psychotherapie 2022
20. Oktober 2022
Videos | Wie spirituelle Praktiken und Psychotherapie zusammen spielen können, wo es aber auch Grenzen gibt, beleuchteten die Referenten beim Symposium Psychotherapie "Erwacht, geheilt oder ...
Zeit, danke zu sagen
20. Oktober 2022
von Fernand Braun | Dankbarkeit zu zeigen fällt leicht, wenn in meinem Leben gerade "alles passt". Aber wie kann mir das auch gelingen, wenn ich ...
„Die transformative Kraft einer modernen spirituellen Praxis“ – Zen-Meister Manfred Rosen im Interview
18. Oktober 2022
von Manfred Rosen | Der Zen-Meister und Traumatherapeut Manfred Rosen ist in vielen Projekten der West-Östliche Weisheit Willigis Jäger Stiftung als Kursleiter tätig. ...
Wieso ist das so?
9. September 2022
von Paula Weber | Erwachsene stellen mit einem "Wieso?" eine Tatsache in Frage, wollen Dinge verändert oder erklärt haben. Ein kindliches „Wieso?“ ist in sich ...
Heil sein
18. August 2022
von Harald Homberger | Wenn wir krank werden, möchten wir sofort wieder gesund werden, alles soll sein wie früher. Können wir die Erkrankung jedoch annehmen, ...
„Die Wut – der ungebetene Gast?“
16. August 2022
Videoimpuls von Alexander Poraj – "Die Wut – der ungebetene Gast?" ...
Heil werden
12. August 2022
Kursangebot | Niemand ist gerne krank – möglichst schnell möchten wir wieder gesund sein, vergessen dabei aber oft, dass es ein Prozess ist, wieder "heil ...
Grundsätze einer gelebten Spiritualität
19. Juli 2022
von Cornelius von Collande | Wie können wir angesichts aktueller Krisen eine gemeinsame Haltung finden, von der aus das getan werden kann, was zu tun ...
Achtung: Was wir von den Pflanzen lernen können
4. Juli 2022
Interview | Elsbeth Maria Herberich nimmt uns mit in die Welt der Pflanzen und erklärt, wie die Haltung der Achtung in ihr immer wieder ein ...
Buchbesprechung: Erwachen im Alltag – Koans, die das Leben schreibt
4. Juli 2022
von Ute Ries | Wie kann es gelingen jede Situation, die uns herausfordert, als Tor zum Erwachen zu nutzen? Das zu ergründen, laden uns die ...
Die Schönheit im Alltäglichen
17. Juni 2022
von Petra Wagner | Wenn wir Schönheit nicht nur bruchstückhaft hin und wieder in besonderen Augenblicken wahrnehmen, sondern in uns die Möglichkeit wächst, sie fortwährend ...
Rituale – Ein Loblied in sieben Strophen
19. Mai 2022
von Sven-Joachim Haack | Rituale gelten vielfach als "von gestern". Dabei strukturieren und entlasten sie und. Sven-Joachim Haack singt ein Loblied in sieben Strophen auf ...
Interview – Umweltschutz und Nachhaltigkeit
12. März 2022
Unsere Mitarbeiterinnen Blandina v. Collande und Marlise Teicke engagieren sich besonders für den Umweltschutz. In einem Interview verraten Sie uns, was Ihnen dabei wichtig ist ...
Und nun …?
12. März 2022
von Dagmar Buxbaum | Wir sitzen im Sesshin. Wir spüren die Ruhe, innerlich wie äußerlich. Genießen die Auszeit. Und dann geht es wieder nach Hause. ...
Suchen und gefunden werden
19. November 2021
von Marianne Leverenz | Manchmal haben wir bei der spirituellen Suche konkrete Ziele oder Bilder im Kopf. Das Sitzen in Stille aber verändert ...
Ende gut, alles gut?
17. Juni 2021
von Alexander Poraj | Unsere Gefühle und Emotionen, entscheiden darüber, wie wir Ereignisse bewerten und mit welcher Qualität sie in unserer Erinnerung aufbewahrt werden. ...
Weihnachten – Licht und Dunkelheit
21. Dezember 2020
von Doris Zölls | Der Monat Dezember gehört in unseren Breitengraden zur dunkelsten Jahreszeit. Schon um 17.00 Uhr hat die Finsternis alles Licht verschlungen ...
Verletzungen und Demütigungen
14. November 2020
von Doris Zölls | Unendlich sind Verletzungen und Demütigungen im Leben, nicht nur bei den Menschen, sondern bei allen Wesen. Dabei geht es nicht ...
Warum das Schweigen am Benediktushof so wichtig ist
11. Oktober 2020
Auf dem Hof wird geschwiegen, auf dem Gelände, in den Zimmern oder beim Essen. ...
Arbeit als spirituelle Praxis
31. August 2020
Videoimpuls von Zen-Meisterin Doris Zölls - Einblicke, Impulse und Gedanken für Interessierte und Geübte in Zen und Kontemplation. ...
Warum das Schweigen am Benediktushof so wichtig ist
26. August 2020
Erfahren Sie in diesem Video mehr über den Benediktushof und warum das Schweigen bei uns so wichtig ist. ...
Kontemplation im Alltag
24. August 2020
Videoimpuls von Kontemplations-Lehrer Daniel Rothe - Einblicke, Impulse und Gedanken für Interessierte und Geübte in Zen und Kontemplation. ...
Anleitung zur Meditation und Körperhaltung
19. August 2020
Videoimpuls von Zen-Meisterin Doris Zölls - Einblicke, Impulse und Gedanken für Interessierte und Geübte in Zen und Kontemplation. ...
Mitarbeit am Benediktushof
18. August 2020
Mitarbeit am Benediktushof als fester Bestandteil der Übung der Achtsamkeit. ...
Spüren der Wahrnehmung als kontemplative Übung – Petra Wagner Kontemplationslehrerin
12. August 2020
Videoimpuls von Kontemplationslehrerin Petra Wagner - Einblicke, Impulse und Gedanken für Interessierte und Geübte in Zen und Kontemplation. ...
Wer dem Glück nachläuft, rennt daran vorbei
12. August 2020
von Alexander Poraj | Wir wollen glücklich sein und setzen diesen Zustand auf Platz eins unserer angestrebten Ziele. Schauen wir aber genauer hin, was ...
Kein fester Boden und doch fester Stand
14. Juli 2020
von Fernand Braun | Momente, in denen alles zusammenbricht und wir das Empfinden haben, der Boden, auf dem wir stehen, trägt nicht mehr, gehören ...
Liebevoller Umgang mit sich selbst und anderen
6. Juli 2020
von Doris Zölls | Als ich noch in der Schule arbeitete, prägte dort eine Lehrerin die Arbeitsatmosphäre. ...
Lass mich in Ruhe. Bitte!
11. Juni 2020
von Alexander Poraj | Pfingsten war ich mit meiner Tochter Wandern. Wir übernachteten in einem kleinen Gasthof und kamen, wie üblich in solchen Häusern, mit ...
Zen-Meditation – Sorgfalt und Spiritualität
24. Mai 2020
von Doris Zölls | Die Zen-Meisterin spricht in diesem Video über die Themen Sorgfalt und Spiritualität und was diese achtsame Sorgfalt für unser Leben hier ...