Wichtige Informationen:
Liebe Gäste,
aufgrund der verlängerten Lockdown-Bestimmungen können die meisten unserer Kurse bis auf weiteres nicht stattfinden. Nur für rein auf berufliche Bildung ausgerichtete Kurse dürfen wir seit 1. März unser Haus öffnen.
Wir versuchen Ihnen möglichst viele Kurse online anzubieten.
Wir empfehlen Ihnen unser erweitertes Programm an ONLINE-KURSEN.
Sie können auch an unserem täglichen ONLINE-SITZEN teilnehmen.
In unserem ONLINE-SHOP finden Sie ein großes Angebot an Büchern und Meditationsbedarf.
Herzlich willkommen am
Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.
Erlebe den Benediktushof
Image-Video Benediktushof
Der Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.
Meditation, Achtsamkeit und mehr
Unser Kursangebot
Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.
Üben in vertrauter Umgebung
Online Angebote
Nehmen Sie von zu Hause und in Ihrer vertrauten Umgebung an unseren Kursen und der Sitzgruppe teil.
Es eröffnet sich die Möglichkeit, die Übungen wirklich im Alltag zu vollziehen und in gemeinschaftlicher Verbundenheit zu sein.
Unser Magazin
Berichte, Videos und Texte zu Zen, Kontemplation und Themen wie Spiritualität, Achtsamkeit und Meditation sowie über Angebote und Veranstaltungen wie die stattfindenden Symposien im Bereich Heilen und Psychotherapie können Sie im Magazin des Benediktushof lesen.
Geduld
ein Impuls von Zen-Meister Alexander Poraj
Geduld oder ihr Gegenteil haben vermutlich viel weniger mit der viel kritisierten Geschwindigkeit unseres Lebens zu tun als gemeinhin angenommen.
Literatur & mehr
Online-Shop
Im Online-Shop unserer Buchhandlung finden Sie ein breit gefächertes Angebot an Literatur zu den Themen Kontemplation, Zen, Meditation, Achtsamkeit und allen spirituellen Wegen, die am Benediktushof gelehrt werden. Darüber hinaus können sie dort Zubehör für ihre Meditation zuhause – Meditationskissen, Klangschalen und Gongs sowie Räucherzubehör, teils aus eigener Herstellung, erwerben.
Die grüne Hausapotheke
Über 800 natürliche Heilmittel für die ganze Familie. Vorbeugen – Behandeln – Gesund bleiben. Von Kräutern und Ölen über Nahrungsmittel bis zu Tipps für einen gesunden Lebensstil finden Sie in dieser modernen Hausapotheke umfangreiche Hilfe.
EUR 24,95
inkl. 7 % USt zzgl. Versandkosten
Die Kunst, mit sich allein zu sein
Inspirierende Geschichten über Menschen, für die das Mit-sich-Alleinsein eine zentrale Bedeutung hatte, um ihre eigene Stimme, ihren Selbstausdruck zu finden.
EUR 19,90
inkl. 7 % USt zzgl. Versandkosten
Programmheft
Alle Kurse in der Übersicht
Lernen Sie uns bei einem Einführungskurs für Kontemplation, Zen-Meditation oder MBSR kennen. In unserer Programmübersicht finden Sie weitere Angebote zu Achtsamkeit, Gesundheit, Yoga, Selbsterfahrung und zahlreichen Themen mehr. Unser Programmheft können Sie hier als PDF-Dokument herunterladen oder es sich kostenlos per Post nach Hause schicken lassen.
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