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Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit

Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.

Aktuelles

Neueste Infos

Psychologische Begleitung auf dem spirituellen Weg

Wir freuen uns sehr, Ihnen ein neues Angebot auf Ihrem spirituellen Weg vorstellen zu können. Im September haben Michaela Nüssel (r.) und Susanne Ahnert-Braun (l.), zwei erfahrene Therapeutinnen, ihre Arbeit aufgenommen. Sie begleiten Sie auf dem Weg in die Stille, bei spirituell-psychologischen Krisen oder Integration der Erfahrung in den Alltag. Zudem besteht die Möglichkeit von individuell begleiteten Auszeiten.

Kurse im Advent

In der Adventszeit bereiten wir uns auf die „Ankunft“, die Menschwerdung Gottes, vor. Am 01.12. erinnern wir an die Erleuchtung Buddhas (Rohatsu). Im Dezember möchten wir Sie einladen, sich Zeit für Stille und innere Einkehr zu nehmen. Genießen Sie das besondere Ambiente des Benediktushofs, wenn es abends früh dunkel wird, das warme Licht aus den Räumen in den Innenhof scheint und Sie die äußere Ruhe bei Ihrer Praxis unterstützt, innere Ruhe und Klarheit zu finden.

Meditation, Achtsamkeit und mehr

Unser Kursangebot

Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.

Unser Magazin

Berichte, Videos und Texte zu Zen, Kontemplation und Themen wie Spiritualität, Achtsamkeit und Meditation sowie über Angebote und Veranstaltungen wie die stattfindenden Symposien finden Sie im Magazin des Benediktushof.

Morgen, morgen, nur nicht heute?

ein Impuls von Alexander Poraj

Wenn wir durch spirituelle Praktiken die Gegenwart, das So-Sein, durch die Hintertüre ablehnen und eine bessere Zukunft herbei sehnen, dann verpassen wir das Leben – so wie es sich jetzt gerade ereignet. Zen-Meister Alexander Poraj schreibt darüber, warum es sich lohnt, da zu bleiben, im Hier und Jetzt.

Erlebe den Benediktushof

Image-Video Benediktushof

Der Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.

Literatur & mehr

Online-Shop

Im Online-Shop unserer Buchhandlung finden Sie ein breit gefächertes Angebot an Literatur zu den Themen Kontemplation, Zen, Meditation, Achtsamkeit und allen spirituellen Wegen, die am Benediktushof gelehrt werden. Darüber hinaus können sie dort Zubehör für ihre Meditation zuhause – Meditationskissen, Klangschalen und Gongs sowie Räucherzubehör, teils aus eigener Herstellung, erwerben.

Zusammen

Individualismus, Egoismus, Das Überleben des Stärksten… Soll so unsere Welt aussehen?  Ulrich Schnabel schreibt darüber wie wir mit Gemeinsinn globale Krisen bewältigen und die Kraft von Verbindung und Netzwerken für ein besseres Miteinander – im Kleinen wie im Großen – nutzen können. Die Schlüsselkompetenz im 21. Jahrhundert.

EUR 23,00
inkl. 7 % USt zzgl. Versandkosten

Allein

„Allein sein“ wird heutzutage oft mit Scheitern oder Unglücklichsein assoziiert. Der Autor Daniel Schreiber beleuchtet diese Frage in seinem literarischen Essay aus soziologischer, philosophischer und vor allem persönlicher Perspektive. Das gibt Hoffnung. Eine erhellende und ermutigende Lektüre.

EUR 20,00
inkl. 7 % USt zzgl. Versandkosten

Programmheft

Alle Kurse in der Übersicht

Lernen Sie uns bei einem Einführungskurs für Kontemplation, Zen-Meditation oder MBSR kennen. In unserer Programmübersicht finden Sie weitere Angebote zu Achtsamkeit, Gesundheit, Yoga, Selbsterfahrung und zahlreichen Themen mehr. Unser Programmheft können Sie hier als PDF-Dokument herunterladen oder es sich kostenlos per Post nach Hause schicken lassen.

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