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Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit

Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.

Aktuelles

Neueste Infos

Aktuelle Kurse: Die Frische des Augenblicks erfahren

Der Jahreswechsel und die frische Perspektive auf die kommenden Monate bieten uns in besonderer Weise die Gelegenheit zur Reflexion, lassen uns unsere Sehnsüchte und Motivationen hinterfragen. Die spirituelle Praxis öffnet uns einen Raum, in dem wir unsere üblichen Lösungs- und Denkmuster erkennen können.

100 Jahre Willigis Jäger: Gedenkfeier am 7. März

Willigis Jäger, Benediktinermönch, Zen-Meister, spiritueller Lehrer und Mit-Begründer des Benediktushofes, wäre in diesem Jahr 100 Jahre alt geworden. Zu seinem Geburtstag am 7. März lädt der Benediktushof alle Wegbegleiter*innen und Freund*innen von 14 bis 15.30 Uhr zu einer gemeinsamen Gedenkfeier ein.

Veranstaltungen

15. Feb.
09:30 Uhr - 12:00 Uhr
22. Feb.
17:00 Uhr - 18:00 Uhr
23. Feb.
16:00 Uhr - 17:00 Uhr

Meditation, Achtsamkeit und mehr

Unsere Kurse

Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.

Erlebe den Benediktushof

Image-Video Benediktushof

Der von Willigis Jäger 2003 gegründete Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.