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Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit
Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.
Aktuelles
Neueste Infos
Stille Auszeit: Freie Plätze für Langzeitgäste
Auch 2026 bietet der Benediktushof die Möglichkeit, als Langzeitgast bis zu vier Wochen mit am Hof zu leben. Aktuell sind noch Plätze für Hausgäste frei. In der Gemeinschaft wird die spirituelle Praxis über einen längeren Zeitraum vertieft und gleichzeitig bewusst in die täglichen Aufgaben integriert. Ab dem Frühjahr steht auch die Einsiedelei auf der Klosterwiese wieder für die Praxis in Abgeschiedenheit offen. Voraussetzung für das „Kloster auf Zeit“ ist die Praxiserfahrung in Kontemplation oder Zen. Ansprechpartnerin für weitere Fragen ist Andrea Hetkamp, den Kontakt finden Sie auf unserer Infoseite zum Langzeitaufhalt.
Katholikentag 2026 in Würzburg: Wir sind dabei!
In wenigen Wochen ist es soweit: Von 13. bis 17. Mai ist Würzburg Gastgeber des Katholikentages 2026. Das diesjährige Motto: „Hab‘ Mut – steh‘ auf!“. Auch der Benediktushof wird vor Ort dabei sein – mit Angeboten zu Kontemplation, Seonmudo (koreanische Zen-Kampfkunst) sowie Schauspiel und Meditation. Besonders freuen wir uns auf inspirierende Gespräche an unserem Stand auf der Kirchenmeile. Gemeinsam mit unseren Gästen erkunden wir, wie Meditation unser Leben bereichern kann und warum das Sitzen in der Stille manchmal ebenso viel Mut erfordert wie das Aufstehen und Handeln
Veranstaltungen
Meditation, Achtsamkeit und mehr
Unsere Kurse
Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.
Erlebe den Benediktushof
Image-Video Benediktushof
Der von Willigis Jäger 2003 gegründete Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.
