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Benediktushof – Zentrum für Meditation und Achtsamkeit

Meditation, Achtsamkeit, Kontemplation und Zen, was ist das eigentlich? Menschen sehnen sich nach Glück, Zufriedenheit und Liebe, nach Entfaltung und nach der Erfahrung von Sinn im Leben. Auf diese Sehnsucht geben spirituelle Übungswege wie christliche Kontemplation und Zen seit Jahrtausenden Antworten, und immer stehen Meditation und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Doch wie meditiert man richtig und was bedeutet Achtsamkeit im täglichen Leben? Genau auf diese Fragen gibt der Benediktushof in Holzkirchen, als Zentrum für Meditation und Achtsamkeit, Antworten.

Programm und Kurse

Ihr Weg zu uns

Lernen Sie uns bei einem Einführungskurs für Kontemplation, Zen-Meditation oder MBSR kennen. In unserer Programmübersicht finden Sie weitere Angebote zu Achtsamkeit, Gesundheit, Yoga, Selbsterfahrung und zahlreichen Themen mehr. Unser Programmheft können Sie hier als PDF-Dokument herunterladen oder es sich kostenlos per Post nach Hause schicken lassen.

Erlebe den Benediktushof

Image-Video Benediktushof

Der Benediktushof liegt im idyllischen Aalbachtal in Holzkirchen in Unterfranken, zwischen Würzburg und Frankfurt. Sehen Sie in diesem kurzen Video, was den Benediktushof so besonders macht und was unsere Kursleiter*innen über Zen, Kontemplation und Achtsamkeit sagen.

Meditation, Achtsamkeit und mehr

Unser Kursangebot

Christliche Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation sind die zentralen Säulen des Benediktushofes. Zudem finden Sie hier ein umfassendes und vielfältiges Angebot an weiteren Kursen – MBSR, Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Selbsterfahrung und Seminare zu Führungskompetenz für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Führungskräfte.

Wir freuen uns, dass wir ab 15. Juni 2020 unseren Kursbetrieb wieder aufnehmen konnten. Dazu haben wir ein umfassendes Hygienekonzept erstellt, dass von allen (Kursteilnehmer- /Kursleiter- /Mitarbeiter*innen) zur Sicherheit von allen eingehalten werden muss.

Unser Magazin

Mit unserer neugestalteten Webseite ist auch dieser neue Bereich – das Benediktushof Magazin – entstanden, das Sie informieren und inspirieren möchte. Hier finden Sie Berichte, Videos und Texte zu aktuellen Themen wie Spiritualität, Achtsamkeit und Meditation sowie über Angebote und Veranstaltungen wie die stattfindenden Symposien im Bereich Heilen und Psychotherapie.

Das Willigis Jahrhundert
 “Das Willigis-Jahrhundert”

ein Buch von Zen-Meister Alexander Poraj

Alexander Poraj, der langjährige Weggefährte von Willigis Jäger hat ein Buch geschrieben, in dem er auf sehr persönliche Weise den inneren Lebensweg und die Entwicklung von Willigis Jäger aufzeigt. Herausgegeben wurde das Buch von der West-Östliche Weisheit Willigis Jäger Stiftung.

Im folgenden Interview beschreibt er, wie das Buch entstanden ist.

Aktuelles

Neueste Infos

Symposium Psychotherapie

18.09.2020

Auf dem Symposium Psychotherapie –„Alles ist Energie. Erfahrungen und Modelle für die therapeutische und spirituelle Praxis“ sollen verschiedene Felder erkundet werden, die sowohl die therapeutische und spirituelle Praxis als auch die Forschung umfassen.

Dauer: 3 Tage

Symposium der Stiftung

13.11.2020

Unter dem Titel “Künstliche Intelligenz – wertvoll, wertlos oder Wahnsinn?” beschäftigt sich das Symposium der Stiftung mit der Frage eines werteorientierten Umgangs mit dieser Technologie.

Dauer: 3 Tage

Veranstaltungen

Literatur & mehr

Online-Shop

Im Online-Shop unserer Buchhandlung finden Sie ein breit gefächertes Angebot an Literatur zu den Themen Kontemplation, Zen, Meditation, Achtsamkeit und allen spirituellen Wegen, die am Benediktushof gelehrt werden. Darüber hinaus können sie dort Zubehör für ihre Meditation zuhause – Meditationskissen, Klangschalen und Gongs sowie Räucherzubehör, teils aus eigener Herstellung, erwerben.

Das Willigis Jahrhundert

Das Willigis-Jahrhundert

Willkomen zu einem außergewöhnlichen Buch! Der langjährige Weggefährte von Willigis Jäger, der Zen-Meister und Theologe Alexander Poraj, hat ein sehr persönliches Buch über den Lebensweg von Willigis Jäger verfasst.

EUR 22,00
inkl. 5 % USt zzgl. Versandkosten

Moralischer Fortschritt in dunklen Zeiten

Ein philosophisches Handbuch, das einen Entwurf der Aufklärung gegen den Wertenihilismus unserer Zeit bietet. Es gibt uns eine neue Antwort auf die Hauptfrage der Philosophie: “Was ist der Mensch?”

EUR 22,00
inkl. 5 % USt zzgl. Versandkosten

Programm und Kurse

Ihr Weg zu uns

Lernen Sie uns bei einem Einführungskurs für Kontemplation, Zen-Meditation oder MBSR kennen. In unserer Programmübersicht finden Sie weitere Angebote zu Achtsamkeit, Gesundheit, Yoga, Selbsterfahrung und zahlreichen Themen mehr. Unser Programmheft können Sie hier als PDF-Dokument herunterladen oder es sich kostenlos per Post nach Hause schicken lassen.

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