Unser Magazin 
Hier finden Sie Texte, Videos und Gastbeiträge zu Kontemplation, Zen und Tipps für die eigene Meditationspraxis, sowie zu aktuellen Themen wie Spiritualität, Achtsamkeit und Meditation und über Angebote und Veranstaltungen wie die Symposien des Benediktushofes und der Stiftung.
Bist Du bereit zu sterben? – Jetzt!?
Ein Impulsbeitrag von Albert Pietzko
Leben ist „Jetzt“, Leben ist dieser Augenblick, Leben ist dieser eine Wimpernschlag und dieser eine Atemzug. …
Neueste Beiträge
Wer dem Glück nachläuft, rennt daran vorbei
ein Impulsbeitrag von Zen-Meister Alexander Poraj, Mitglied des spirituellen Beirats am Benediktushof
Wir wollen glücklich sein und setzen diesen Zustand auf Platz eins unserer angestrebten Ziele. Schauen wir aber genauer hin, was das Glücklichsein an sich sein soll.
Der Umgang mit Schmerzen in der Meditation
Video mit Zen-Meisterin Doris Zölls
Welche Bedeutung haben Schmerzen während der Meditation? Insbesondere im Zen, wo zum Beispiel auf einem Sesshin lange Zeit in sitzender Haltung meditiert wird, kann es zu Schmerzen in den Knien oder Fußgelenken kommen. Wie gehen wir mit diesen Schmerzen um? Doris Zölls, Zen-Meisterin in der von Williges Jäger gegründeten Zen-Linie “Leere Wolke” spricht in diesem Video über genau dieses Thema.
Kein fester Boden und doch fester Stand
von Fernand Braun, Mitglied im Vorstand der Kontemplations-Linie “Wolke des Nichtwissens”
Momente, in denen alles zusammenbricht und wir das Empfinden haben, der Boden, auf dem wir stehen, trägt nicht mehr, gehören wohl zu den existentiellsten Erfahrungen vieler Menschen….
Liebevoller Umgang mit sich selbst und anderen
von Zen-Meisterin Doris Zölls, Mitglied des spirituellen Beirats am Benediktushof
Als ich noch in der Schule arbeitete, prägte dort eine Lehrerin die Arbeitsatmosphäre. Obwohl sie bereits alt war, ging sie noch nicht in den Ruhestand, sondern wirkte weiterhin an der Schule, vor allem in der Lehrerfortbildung. Sie war so diszipliniert,…
Die Kraft der Gedanken und Gefühle
von Daniel Rothe, Lehrer der Kontemplationslinie Wolke des Nichtwissens
Schön behaglich und relaxed im Sessel zu sitzen, ist prinzipiell nichts Schlechtes, ganz im Gegenteil. Wenn aber – im Bild gesprochen – das eigene Leben quasi ausschließlich in dieser Haltung stattfände…
