Unser Magazin 
Mit unserer neugestalteten Webseite ist auch dieser neue Bereich – das Benediktushof Magazin – entstanden, das Sie informieren und inspirieren möchte. Hier finden Sie Berichte, Videos und Texte zu aktuellen Themen wie Spiritualität, Achtsamkeit und Meditation sowie über Angebote und Veranstaltungen wie die stattfindenden Symposien im Bereich Heilen und Psychotherapie. Lesen Sie aktuelle Berichte und interessante Artikel zu den Themen Kontemplation, Zen und Achtsamkeit als auch MBSR, Meditation, Yoga und moderner Spiritualität in Form von Texten, Videos und Audios oder lassen Sie sich durch unsere Anleitungen zum Meditieren praktische Tipps für den Alltag geben.
Kein fester Boden und doch fester Stand
von Fernand Braun, Mitglied im Vorstand der Kontemplations-Linie “Wolke des Nichtwissens”
Momente, in denen alles zusammenbricht und wir das Empfinden haben, der Boden, auf dem wir stehen, trägt nicht mehr, gehören wohl zu den existentiellsten Erfahrungen vieler Menschen.
Neueste Beiträge
Liebevoller Umgang mit sich selbst und anderen
von Zen-Meisterin Doris Zölls, Mitglied des spirituellen Beirats am Benediktushof
Als ich noch in der Schule arbeitete, prägte dort eine Lehrerin die Arbeitsatmosphäre. Obwohl sie bereits alt war, ging sie noch nicht in den Ruhestand, sondern wirkte weiterhin an der Schule, vor allem in der Lehrerfortbildung. Sie war so diszipliniert,…
Die Kraft der Gedanken und Gefühle
von Daniel Rothe, Lehrer der Kontemplationslinie Wolke des Nichtwissens
Schön behaglich und relaxed im Sessel zu sitzen, ist prinzipiell nichts Schlechtes, ganz im Gegenteil. Wenn aber – im Bild gesprochen – das eigene Leben quasi ausschließlich in dieser Haltung stattfände…
Lass mich in Ruhe. Bitte!
von Alexander Poraj, spiritueller Beirat am Benediktushof
Pfingsten war ich mit meiner Tochter Wandern. Wir übernachteten in einem kleinen Gasthof und kamen, wie üblich in solchen Häusern, mit dem Besitzer ins Gespräch. Er freute sich, dass es wieder „losgeht“, da er doch einige Kosten zu stemmen hatte…
Umgang mit schwierigen Emotionen
Videobeitrag von Zenmeister Alexander Poraj, spiritueller Beirat am Benediktushof
Der Zen-Meister Alexander Poraj zeigt in dieser Anleitung für Zen-Meditation, worauf Anfänger und Einsteiger achten sollten und erklärt Schritt für Schritt, wie wir Achtsamkeit üben können.
