Unser Magazin

 

Hier finden Sie Texte, Videos und Gastbeiträge zu Kontemplation, Zen und Tipps für die eigene Meditationspraxis, sowie zu aktuellen Themen wie Spiritualität, Achtsamkeit und Meditation und über Angebote und Veranstaltungen wie die Symposien des Benediktushofes und der Stiftung.

Hände auf Herz

Grundsätze einer gelebten Spiritualität

ein Impulsbeitrag von Cornelius von Collande

Ökologische und Ökonomische Krise, Pandemie und jetzt auch noch Krieg in Europa – wir leben gerade in einer schwierigen Zeit. Sie belastet uns alle und viele fragen sich, was sie tun können. Eine Antwort darauf ist das gemeinsame Finden einer Haltung, von der aus das getan werden kann, was zu tun ist. Drei konkrete Schritte können dabei helfen.

Neueste Beiträge

Brücke

Schönheit im Alltäglichen

von Petra Wagner

Wenn wir Schönheit nicht nur bruchstückhaft hin und wieder in besonderen Augenblicken wahrnehmen, sondern in uns die Möglichkeit wächst, sie fortwährend zu erfahren und als Wirklichkeit zu erkennen, verändert dies unsere innere Haltung und schafft Offenheit und Weite.

Wachbleiben in Beziehungen

von Marianne Leverenz

Manchmal erleben wir in Beziehungen, dass wir mit festgefahrenen Bildern auf das Gegenüber schauen. Vorstellungen und Vorwürfe führen zu Frust. Wie die Praxis der Achtsamkeit und die Haltung des Anfängergeistes helfen kann, wach in Beziehungen zu bleiben, darüber schreibt die Zen-Lehrerin Marianne Leverenz.

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Mit meiner Schwiegermutter essen gehen

von Maria Kolek Braun

Wer an Demenz erkrankt, der verliert nach außen hin sein ich. Wer bin ich, wenn mir meine menschlichen Fähigkeiten verloren gehen? Und wie gehe ich mit jemand anderem um, der nicht mehr in die Norm passt? Diesen Fragen stellt sich Maria Kolek Braun ganz persönlich und alltäglich.

Und nun …?

von Dagmar Buxbaum

Wir sitzen im Sesshin. Wir spüren die Ruhe, innerlich wie äußerlich. Genießen die Auszeit. Und dann geht es wieder nach Hause. In den Alltag. Und nun…? Was bleibt dann von der Praxis, vom Zen? Wie die Übung der Gegenwärtigkeit auch im Alltag funktionieren kann, darüber schreibt Dagmar Buxbaum

Glockenschlag
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Was ist wirklich wichtig?

von Fernand Braun

Das Gewicht unseres „Ich“ – egal ob zu leicht oder zu schwer empfunden – kann schlaflose Nächte bescheren. Daher sollten wir uns immer wieder fragen, was wirklich wichtig ist:
“Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart, der bedeutendste Mensch immer der, der dir gerade gegenübersteht, und das notwendigste Werk immer die Liebe.” (Meister Eckhart)

Willigis Jäger Anthologie “Ganz Mensch werden”

Die Autorin der Willigis Anthologie, Angela Krumpen, geht den Aussagen von Willigis Jäger zu den wichtigsten Lebensfragen nach. Die Journalistin ist überzeugt, dass unser Leben gelingt, wenn wir Antworten auf diese Fragen finden. Als Hinweis auf die vielleicht relevanteste Botschaft von Willigis zu den komplexen Herausforderungen der Menschen im 21. Jh. zitiert die Autorin: „Wir sollten endlich begreifen, dass wir Menschen zuerst Netz und dann erst Masche sind. Das heißt, wir sind vor allem eins mit dem Universum und dann erst einzelne Lebewesen.

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