• Benediktushof
    • Über uns
    • Leitungsteam | Spirituelle Präsenz | Organisation
    • Zen | Kontemplation
    • Gartenanlagen
    • Veranstaltungsräume
    • Buchhandlung
    • Hofladen
    • Bistro Troand
    • Soziale Projekte
  • Kursangebot
    • Alle Kurse
    • Einführungskurse
    • Zusatzkurse
    • Online-Kurse
    • Gemeinsames Sitzen-online
    • Kursleiter*innen
    • Veranstaltungen
    • Offene Meditationsangebote
    • Kurz-/Langzeitaufenthalt
    • Für externe Veranstalter
  • Anmeldung & Aufenthalt
    • Infos zur Kursanmeldung
    • Zimmer | Verpflegung | Preise
    • Informationen für Ihren Aufenthalt
    • Hygienekonzept
    • Anreise
  • Service
    • Beratung und Kontakt
    • Stellenangebote
    • Programmheft anfordern
    • Newsletter
    • Gutscheine
    • Downloads
    • Glossar
    • Magazin
  • Über uns
  • Kursangebot
  • Willigis Jäger †
  • Stiftung
  • Online-Shop
  • Login-Bereich
  • EN
Menü
  • Benediktushof
    • Über uns
    • Leitungsteam | Spirituelle Präsenz | Organisation
    • Zen | Kontemplation
    • Gartenanlagen
    • Veranstaltungsräume
    • Buchhandlung
    • Hofladen
    • Bistro Troand
    • Soziale Projekte
  • Kursangebot
    • Alle Kurse
    • Einführungskurse
    • Online-Kurse
    • Gemeinsames Sitzen-online
    • Kursleiter*innen
    • Veranstaltungen
    • Offene Meditationsangebote
    • Kurz-/Langzeitaufenthalt
    • Für externe Veranstalter
  • Magazin
  • Anmeldung & Aufenthalt
    • Infos zur Kursanmeldung
    • Zimmer | Verpflegung | Preise
    • Informationen für Ihren Aufenthalt
    • Hygienekonzept
    • Anreise
  • Service
    • Beratung und Kontakt
    • Stellenangebote
    • Programmheft anfordern
    • Newsletter
    • Gutscheine
    • Downloads
    • Glossar
  • Willigis Jäger †
  • Online-Shop
  • Stiftung
  • Stellenangebote
Skip to content

You will now be redirected to our German website.

We’re sorry to inform you that our course program is only available in German.

If you want to go back to the English site, please click on the flag in the upper right corner.
 

 
Close Window
Menü | Startseite | Magazin | Zen

Zen

Zen ist eine zutiefst menschliche Haltung der unmittelbaren Präsenz, des vollkommenen Wachseins im Augenblick, in dem das Leben in seiner Tiefe und Fülle erfahrbar ist.

Die hier versammelten Texte geben einen umfassenden Einblick und Impulse zu der Praxis und dem Wesen des Zen.

Rituale – Ein Loblied in sieben Strophen

Rituale – Ein Loblied in sieben Strophen

19. Mai 2022
von Sven-Joachim Haack | Rituale gelten vielfach als "von gestern". Dabei strukturieren und entlasten sie und. Sven-Joachim Haack singt ein Loblied in sieben Strophen auf ...
zum Beitrag
Wach bleiben in der Beziehung

Wach bleiben in der Beziehung

19. Mai 2022
von Marianne Leverenz | Manchmal erleben wir in Beziehungen, dass wir mit festgefahrenen Bildern auf das Gegenüber schauen. Vorstellungen und Vorwürfe führen zu Frust. Wie ...
zum Beitrag
Und nun …?

Und nun …?

12. März 2022
von Dagmar Buxbaum | Wir sitzen im Sesshin. Wir spüren die Ruhe, innerlich wie äußerlich. Genießen die Auszeit. Und dann geht es wieder nach Hause. ...
zum Beitrag
Mal wieder gute Wünsche. Wirklich?

Mal wieder gute Wünsche. Wirklich?

21. Januar 2022
von Alexander Poraj | Wie stehst du da, wenn du jemandem Gutes wünscht? In diesem spirituellen Impuls geht es nicht um die Inhalte von guten ...
zum Beitrag
Kurse zu Weihnachten und Neujahr

Kurse zu Weihnachten und Neujahr

9. Dezember 2021
Aktuelle Kursangebote | Weihnachten oder Neujahr in Stille am Benediktushof verbringen, ganz gegenwärtig und gemeinsam vor Ort ...
zum Beitrag
Suchen und gefunden werden

Suchen und gefunden werden

19. November 2021
von Marianne Leverenz | Manchmal haben wir bei der spirituellen Suche konkrete Ziele oder Bilder im Kopf. Das Sitzen in Stille aber verändert ...
zum Beitrag
Neue Weiterbildung für Sitzgruppenleiter*innen

Neue Weiterbildung für Sitzgruppenleiter*innen

17. November 2021
Sitzgruppenleiter | Für Menschen, die an ihrem Heimatort eine eigenen Sitzgruppe aufbauen möchten, bieten die Kontemplationslinie „Wolke des Nichtwissens“ und die Zen-Linie „Leere Wolke“ am ...
zum Beitrag
Wenn es doch Dauer gäbe…

Wenn es doch Dauer gäbe…

17. September 2021
von Alexander Poraj | Den Wunsch nach Dauer machen wir uns selten bewusst. Dabei beeinflusst er unser Handeln in vielfälitiger Weise. Neu wäre es aber, ...
zum Beitrag
Ende gut, alles gut?

Ende gut, alles gut?

17. Juni 2021
von Alexander Poraj | Unsere Gefühle und Emotionen, entscheiden darüber, wie wir Ereignisse bewerten und mit welcher Qualität sie in unserer Erinnerung aufbewahrt werden. ...
zum Beitrag
Auf dem Weg mit unseren (Zen-)Ahninnen

Auf dem Weg mit unseren (Zen-)Ahninnen

2. Mai 2021
von Linda Myoki Lehrhaupt Sensei und Susanne Jushin Dittrich| Auf dem Weg mit unseren (Zen-)Ahninnen ...
zum Beitrag
Geduld

Geduld

5. Februar 2021
von Alexander Poraj | Geduld oder ihr Gegenteil haben vermutlich viel weniger mit der viel kritisierten Geschwindigkeit unseres Lebens zu tun als gemeinhin angenommen ...
zum Beitrag
Stille ist überall

Stille ist überall

22. Dezember 2020
von Manfred Rosen | Das war leicht gesagt in einer Welt, in der ein jeder versuchte, durch lautes Klappern auf sich aufmerksam zu machen ...
zum Beitrag
Weihnachten – Licht und Dunkelheit

Weihnachten – Licht und Dunkelheit

21. Dezember 2020
von Doris Zölls | Der Monat Dezember gehört in unseren Breitengraden zur dunkelsten Jahreszeit. Schon um 17.00 Uhr hat die Finsternis alles Licht verschlungen ...
zum Beitrag
Was ist Leiden?

Was ist Leiden?

6. Dezember 2020
Videoimpuls von Zen-Meister Alexander Poraj - Einblicke, Impulse und Gedanken für Interessierte und Geübte in Zen und Kontemplation. ...
zum Beitrag
Verletzungen und Demütigungen

Verletzungen und Demütigungen

14. November 2020
von Doris Zölls | Unendlich sind Verletzungen und Demütigungen im Leben, nicht nur bei den Menschen, sondern bei allen Wesen. Dabei geht es nicht ...
zum Beitrag
Was ist Disziplin aus Sicht des Zen-Buddhismus?

Was ist Disziplin aus Sicht des Zen-Buddhismus?

12. November 2020
Videoimpuls von Zen-Meisterin Doris Zölls - Einblicke, Impulse und Gedanken für Interessierte und Geübte in Zen und Kontemplation. ...
zum Beitrag
Radikale Akzeptanz

Radikale Akzeptanz

2. November 2020
von Manfred Rosen | Radikale Akzeptanz bedeutet offen und ehrlich Ja zu sagen zu dem, was ist. Es ist ein aktives Annehmen, Einwilligen und ...
zum Beitrag
Zen-Meditation: Irrtümer über die Meditation

Zen-Meditation: Irrtümer über die Meditation

1. November 2020
Videoimpuls von Zen-Meister Alexander Poraj - Einblicke, Impulse und Gedanken für Interessierte und Geübte in Zen und Kontemplation. ...
zum Beitrag
Zen als Übung der Hingabe mit Zen-Lehrerin Dagmar Buxbaum

Zen als Übung der Hingabe mit Zen-Lehrerin Dagmar Buxbaum

5. Oktober 2020
Videoimpuls von Zen-Lehrerin Dagmar Buxbaum - Einblicke, Impulse und Gedanken für Interessierte und Geübte in Zen und Kontemplation. ...
zum Beitrag
Meditation – Wie mache ich das Nicht-machen?

Meditation – Wie mache ich das Nicht-machen?

28. September 2020
Videoimpuls von Zen-Meister Alexander Poraj - Einblicke, Impulse und Gedanken für Interessierte und Geübte in Zen und Kontemplation. ...
zum Beitrag
Der Umgang mit Schmerzen in der Meditation

Der Umgang mit Schmerzen in der Meditation

8. September 2020
Videoimpuls von Zen-Meisterin Doris Zölls - Einblicke, Impulse und Gedanken für Interessierte und Geübte in Zen und Kontemplation. ...
zum Beitrag
Ist Zen die Quintessenz des Buddhismus?

Ist Zen die Quintessenz des Buddhismus?

5. September 2020
Videoimpuls von Zen-Meister Alexander Poraj - Einblicke, Impulse und Gedanken für Interessierte und Geübte in Zen und Kontemplation. ...
zum Beitrag
Arbeit als spirituelle Praxis

Arbeit als spirituelle Praxis

31. August 2020
Videoimpuls von Zen-Meisterin Doris Zölls - Einblicke, Impulse und Gedanken für Interessierte und Geübte in Zen und Kontemplation. ...
zum Beitrag
Zen-Meditation: Umgang mit Stress

Zen-Meditation: Umgang mit Stress

31. August 2020
Videoimpuls von Zen-Lehrerin Dagmar Buxbaum - Einblicke, Impulse und Gedanken für Interessierte und Geübte in Zen und Kontemplation. ...
zum Beitrag
Warum das Schweigen am Benediktushof so wichtig ist

Warum das Schweigen am Benediktushof so wichtig ist

26. August 2020
Erfahren Sie in diesem Video mehr über den Benediktushof und warum das Schweigen bei uns so wichtig ist. ...
zum Beitrag
Anleitung zur Meditation und Körperhaltung

Anleitung zur Meditation und Körperhaltung

19. August 2020
Videoimpuls von Zen-Meisterin Doris Zölls - Einblicke, Impulse und Gedanken für Interessierte und Geübte in Zen und Kontemplation. ...
zum Beitrag
Umgang mit Erwartungen im Zen – Ursula Heitfeld Zen-Lehrerin

Umgang mit Erwartungen im Zen – Ursula Heitfeld Zen-Lehrerin

18. August 2020
Videoimpuls von Ursula Heitfeld Zen-Lehrerin | Umgang mit Erwartungen im Zen ...
zum Beitrag
Wer dem Glück nachläuft, rennt daran vorbei

Wer dem Glück nachläuft, rennt daran vorbei

12. August 2020
von Alexander Poraj | Wir wollen glücklich sein und setzen diesen Zustand auf Platz eins unserer angestrebten Ziele. Schauen wir aber genauer hin, was ...
zum Beitrag
Liebevoller Umgang mit sich selbst und anderen

Liebevoller Umgang mit sich selbst und anderen

6. Juli 2020
von Doris Zölls | Als ich noch in der Schule arbeitete, prägte dort eine Lehrerin die Arbeitsatmosphäre. ...
zum Beitrag
Lass mich in Ruhe. Bitte!

Lass mich in Ruhe. Bitte!

11. Juni 2020
von Alexander Poraj | Pfingsten war ich mit meiner Tochter Wandern. Wir übernachteten in einem kleinen Gasthof und kamen, wie üblich in solchen Häusern, mit ...
zum Beitrag
Umgang mit schwierigen Emotionen

Umgang mit schwierigen Emotionen

6. Juni 2020
Zen-Meister Alexander Poraj, Mitglied des sprituellen Beirats des Benediktushofes, spricht in seinem Kurzvideo darüber, wie Emotionen und Zen zusammenhängen. Er erläutert, was mit unseren Emotionen ...
zum Beitrag
Gemeinschaft

Gemeinschaft

1. Juni 2020
von Doris Zölls | Christen feierten am Wochenende das Pfingstfest. Dieses Fest wird leider nicht mehr wirklich wahrgenommen, außer, dass wir in Bayern einen ...
zum Beitrag
Zen-Meditation – Sorgfalt und Spiritualität

Zen-Meditation – Sorgfalt und Spiritualität

24. Mai 2020
von Doris Zölls | Die Zen-Meisterin spricht in diesem Video über die Themen Sorgfalt und Spiritualität und was diese achtsame Sorgfalt für unser Leben hier ...
zum Beitrag
Mitgefühl, Weisheit und viel Humor

Mitgefühl, Weisheit und viel Humor

2. Mai 2020
von Doris Zölls | Der schottische Philosoph Thomas Carlyle nimmt das Thema, über das heute mein Impulstext gehen soll, bereits wunderbar auf. Mitgefühl, Weisheit und ...
zum Beitrag
Tipps zur richtigen Haltung beim Meditieren

Tipps zur richtigen Haltung beim Meditieren

25. Januar 2020
Wissen Sie nach welcher Art Sie bei Meditieren sitzen, ob in der Japanischen Sitzhaltung, in der Burmesischen oder im halben Lotussitz? Alexander Poraj zeigt welche ...
zum Beitrag
Benediktushof
Seminar- und Tagungszentrum GmbH
Tel +49-9369-98 38 0
Fax +49-9369-98 38 38
info@benediktushof-holzkirchen.de
  • Programmheft
  • Newsletter
  • Magazin
  • Service
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Download AGBs
Benediktushof Seminar- und Tagungszentrum GmbH | Tel +49-9369-98 38 0 | info@benediktushof-holzkirchen.de
Top
Cookie-Zustimmung verwalten
Wir verwenden Cookies (auch von Drittanbietern), um Informationen über die Nutzung unserer Websites durch die Besucher zu sammeln. Diese Cookies helfen uns dabei, Ihnen das bestmögliche Online-Erlebnis zu bieten, unsere Websites ständig zu verbessern und Ihnen Angebote zu unterbreiten, die auf Ihre Interessen zugeschnitten sind. Mit dem Klick auf den Button "Alle akzeptieren" erklären Sie sich mit der Verwendung von Cookies einverstanden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Verwalten von Dienstleistungen Anbieter verwalten Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen
{title} {title} {title}