Online-Kurse

Das Kursprogramm am Benediktushof umfasst neben Präsenzkursen auch Online-Angebote.

Die Kurse sind offen für alle. Für die Meditationskurse empfehlen wir den vorherigen Besuch eines Einführungskurses in Zen oder Kontemplation. Alle Kurse haben einen festen Tagesablauf. Gemeinsame Zeiten finden im Online-Kursraum statt, die durch Offline-Zeiten für die eigene Praxis zu Hause ergänzt werden.

Die Kurse sind nur online über unsere Website buchbar. Der Zahlungsmodus ist Lastschrifteinzug.

Weitere wichtige Informationen zu unseren Online-Kursen finden Sie hier

Online-Kurse

November 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
10.11. 01.12.	Online - Wie möchte ich leben? Das Leben bewusst und voller Mitgefühl gestalten 25HI51/ON	Katharina Schick
13.11. 13.11.	Online - Meditationsabend: Deep Rest Meditation... 25NI50/ON	Nicole Stern
16.11. 21.11.	Online - Sesshin (Hybridformat mit 25DZ05) 25DZ13/ON	Doris Zölls Friedrich Hecher
18.11. 27.01.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form – Winter 25BN58/ON	Katrin Blumenberg
19.11. 28.01.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form – Winter 25BN62/ON	Katrin Blumenberg
20.11. 20.11.	Online - Autor*innengespräch 25VAG59/ON	Petra Wagner
26.11. 26.11.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC60/ON	Stephan Hachtmann
27.11. 27.11.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD60/ON	Helmut Dörmann
29.11. 29.11.	Online - Yoga- & Meditationstag - Achtsame Yoga-Praxis am Samstag 25AS63/ON	Ansgar Sievering-Glatz
29.11. 29.11.	Sein und Werden – Spirituelle Biografiearbeit – Weiterb. 2025/26, Mod. 3 online 25LD04/3ON	Liane Dirks
Dezember 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
06.12. 06.12.	Kostenfreies Online-Orientierungsseminar MBSR - Lehrer*innen-Ausb. 2026/28 (IAM) 25XZE02/ON	Markus Zeh Lisa Grashey
09.12. 09.12.	Online - Autor*innengespräch 25VAG60/ON	Maria Kolek Braun
12.12. 12.12.	Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“ 25AS62/ON	Ansgar Sievering-Glatz
14.12. 14.12.	Online - Lesung und Vortrag: Die Kunst des Begleitens (hybrid) 25VRS01/ON	Richard Stiegler
17.12. 17.12.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC61/ON	Stephan Hachtmann
18.12. 18.12.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD61/ON	Helmut Dörmann
31.12. 31.12.	Gemeinsames Sitzen über den Jahreswechsel - in Präsenz und online 25VSI01	Alexander Poraj Maria Kolek Braun
Januar 2026
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
08.01. 08.01.	Online - Nachtreffen für alle Ehemaligen der MBCT-Programme 26SM52/ON	Silke May
15.01. 12.03.	Online - MBCT-Kurs über 8 Wochen (8 x Donnerstagabend und 1 x Sonntag) 26SM50/ON	Silke May
19.01. 09.03.	Online – MBSR-Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit (8xMo-abend) 26MH50/ON	Michael Holzapfel
21.01. 21.01.	Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 26HC50/ON	Stephan Hachtmann
21.01. 21.01.	Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein... 26HD66/ON	Helmut Dörmann
22.01. 22.01.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 26HD50/ON	Helmut Dörmann
26.01. 16.03.	Online - MSC-8-Wochenkurs - Resilienz und Verbundenheit stärken... 26LM50/ON	Mirjam Luthe Andrea Zacke
Februar 2026
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
01.02. 06.02.	Online – Sesshin (Hybridformat mit 26DZ01) 26DZ07/ON	Doris Zölls Kerstin Engler
05.02. 26.02.	Online - Wie möchte ich leben? Das Leben bewusst und voller Mitgefühl gestalten 26HI50/ON	Katharina Schick
07.02. 08.02.	Online – Qi Gong in Therapie und Selbstfürsorge – Frühling (Fortbildungsreihe) 26BN59/ON	Katrin Blumenberg
07.02. 07.02.	Online – Sitzgruppenleiter*innen-Treffen 2026: Voneinander lernen... 26ZK01/ON	Renate Dümmig
11.02. 15.04.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form – Frühling 26BN51/ON	Katrin Blumenberg
17.02. 21.04.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form – Frühling 26BN55/ON	Katrin Blumenberg
18.02. 18.02.	Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 26HC51/ON	Stephan Hachtmann
18.02. 18.02.	Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein... 26HD67/ON	Helmut Dörmann
26.02. 26.02.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 26HD51/ON	Helmut Dörmann
28.02. 28.02.	Kostenfreies Online-Orientierungsseminar MBSR – Lehrer*innen-Ausb. 2026-28 (IAM) 26XZE03/ON	Markus Zeh Lisa Grashey
März 2026
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
16.03. 16.03.	Online – Infoabend (Kostenfrei) zu 26BV03: Vom Ende her denken-Zen-Seminar... 26BV02/ON	Friederike Boissevain
18.03. 18.03.	Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein... 26HD68/ON	Helmut Dörmann
23.03. 23.03.	Online – MBCL Vertiefungsabend: Rückschau und Integration 26RK52/ON	Renato Kruljac
25.03. 25.03.	Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 26HC52/ON	Stephan Hachtmann
26.03. 26.03.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 26HD52/ON	Helmut Dörmann
31.03. 21.04.	Online – Haiku-Schreiben 26BL50/ON	Anne-Sophie Balzer
April 2026
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
10.04. 12.04.	Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)–Lehrer*innen-Wb.2026/27, Mod. 2online 26LL18/2ON	Dozent*in des Institut für Achtsamkeit
13.04. 08.06.	Online - MSC-8-Wochenkurs - Resilienz und Verbundenheit stärken... 26LM51/ON	Mirjam Luthe Andrea Zacke
15.04. 15.04.	Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein... 26HD69/ON	Helmut Dörmann
16.04. 16.04.	Online - Nachtreffen für alle Ehemaligen der MBCT-Programme 26SM53/ON	Silke May
20.04. 20.04.	Online – Infoabend (Kostenfrei) zu 26BV03: Vom Ende her denken-Zen-Seminar... 26BV06/ON	Friederike Boissevain
23.04. 23.04.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 26HD53/ON	Helmut Dörmann
25.04. 25.04.	Kostenfreies Online-Orientierungsseminar MBSR – Lehrer*innen-Ausb. 2026-28 (IAM) 26XZE04/ON	Markus Zeh Lisa Grashey
28.04. 16.06.	Online – MBCL-Kurs – Selbstwert, Achtsamkeit und Mitgefühl, 8 x Dienstagabend 26RK50/ON	Renato Kruljac
29.04. 01.07.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form – Sommer 26BN52/ON	Katrin Blumenberg
Mai 2026
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
09.05. 09.05.	Online - Meditation, Mitgefühl und Tonglen – offenes Retreat am Samstagvormittag 26HD64/ON	Helmut Dörmann
12.05. 30.06.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form – Sommer 26BN56/ON	Katrin Blumenberg
20.05. 20.05.	Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 26HC54/ON	Stephan Hachtmann
20.05. 20.05.	Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein... 26HD70/ON	Helmut Dörmann
28.05. 28.05.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 26HD54/ON	Helmut Dörmann
30.05. 31.05.	Online – Qi Gong in Therapie und Selbstfürsorge – Sommer (Fortbildungsreihe) 26BN60/ON	Katrin Blumenberg
30.05. 30.05.	Sein und Werden – spirituelle Biografiearbeit – Weiterb. 2025/26, Mod. 6 online 26LD04/6ON	Liane Dirks
Juni 2026
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
17.06. 17.06.	Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein... 26HD71/ON	Helmut Dörmann
24.06. 24.06.	Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 26HC55/ON	Stephan Hachtmann
25.06. 25.06.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 26HD55/ON	Helmut Dörmann
Juli 2026
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
05.07. 10.07.	Online – Sesshin (Hybridformat mit 26DZ02) 26DZ08/ON	Doris Zölls Stefanie Brongs
09.07. 09.07.	Online - Nachtreffen für alle Ehemaligen der MBCT-Programme 26SM54/ON	Silke May
15.07. 15.07.	Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein... 26HD72/ON	Helmut Dörmann
23.07. 23.07.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 26HD56/ON	Helmut Dörmann
29.07. 29.07.	Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 26HC56/ON	Stephan Hachtmann
August 2026
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
19.08. 19.08.	Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 26HC57/ON	Stephan Hachtmann
19.08. 19.08.	Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein... 26HD73/ON	Helmut Dörmann
22.08. 23.08.	Online – Qi Gong in Therapie und Selbstfürsorge – Spätsommer (Fortbildungsreihe) 26BN61/ON	Katrin Blumenberg
24.08. 24.08.	Online – MBCL Vertiefungsabend: Rückschau und Integration 26RK53/ON	Renato Kruljac
25.08. 27.10.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form – Herbst 26BN57/ON	Katrin Blumenberg
26.08. 04.11.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form – Herbst 26BN53/ON	Katrin Blumenberg
27.08. 27.08.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 26HD57/ON	Helmut Dörmann
29.08. 30.08.	Online – Qi Akupressur und Aktiv-Entgiftung des "Qi Gong d. 4 Jahrsz."– Sommer 26BN50/ON	Katrin Blumenberg
September 2026
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
05.09. 05.09.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes Retreat am Samstagvormittag 26HD63/ON	Helmut Dörmann
16.09. 16.09.	Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein... 26HD74/ON	Helmut Dörmann
17.09. 17.09.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 26HD58/ON	Helmut Dörmann
23.09. 23.09.	Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 26HC58/ON	Stephan Hachtmann
27.09. 02.10.	Online – Sesshin (Hybridformat mit 26DZ03) 26DZ09/ON	Doris Zölls Michael Schramm
Oktober 2026
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
08.10. 08.10.	Online - Nachtreffen für alle Ehemaligen der MBCT-Programme 26SM55/ON	Silke May
15.10. 03.12.	Online - MBCT-Kurs über 8 Wochen (8 x Donnerstagabend und 1 x Sonntag) 26SM51/ON	Silke May
19.10. 07.12.	Online - MSC-8-Wochenkurs - Resilienz und Verbundenheit stärken... 26LM52/ON	Mirjam Luthe Andrea Zacke
21.10. 21.10.	Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein... 26HD75/ON	Helmut Dörmann
22.10. 22.10.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 26HD59/ON	Helmut Dörmann
28.10. 28.10.	Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 26HC59/ON	Stephan Hachtmann
31.10. 01.11.	Online – Qi Gong in Therapie und Selbstfürsorge – Herbst (Fortbildungsreihe) 26BN62/ON	Katrin Blumenberg
November 2026
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
02.11. 21.12.	Online – MBCL-Kurs – Selbstwert, Achtsamkeit und Mitgefühl, 8 x Montagabend 26RK51/ON	Renato Kruljac
07.11. 07.11.	Online - Meditation, Mitgefühl und Tonglen – offenes Retreat am Samstagvormittag 26HD65/ON	Helmut Dörmann
17.11. 26.01.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form – Winter 26BN58/ON	Katrin Blumenberg
18.11. 18.11.	Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein... 26HD76/ON	Helmut Dörmann
19.11. 19.11.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 26HD60/ON	Helmut Dörmann
20.11. 22.11.	Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)–Lehrer*innen-Wb.2026/27, Mod. 5online 26LL18/5ON	Dozent*in des Institut für Achtsamkeit
25.11. 25.11.	Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 26HC60/ON	Stephan Hachtmann
25.11. 27.01.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form – Winter 26BN54/ON	Katrin Blumenberg
Dezember 2026
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
12.12. 12.12.	Sein und Werden – spirituelle Biografiearbeit – Weiterbildung 2026/27, Modul 3 26LD05/3ON	Liane Dirks
16.12. 16.12.	Online – Herzensgebet (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 26HC61/ON	Stephan Hachtmann
16.12. 16.12.	Online – Trauer als Weg zu Ganzheit und Verbundensein... 26HD77/ON	Helmut Dörmann
17.12. 17.12.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 26HD61/ON	Helmut Dörmann

Plätze frei Anmeldung möglich

Wenige Plätze frei

Kurs ausgefallen Kurs-Termin wurde abgesagt

Anmeldung auf Warteliste Warteliste, Anmeldung möglich.

Kursreihe hat begonnen-keine Anmeldung mehr möglich.

Technische Voraussetzung: PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon

Der Zugang zum Kurs erfolgt über einen Link, den Sie mit der Buchungsbestätigung erhalten.

Bitte prüfen Sie im Vorfeld die Funktionsfähigkeit. Leider können wir während des Kurses keinen technischen Support anbieten und für die Erreichbarkeit des Online-Kurses über Internet keine Verantwortung übernehmen.

Hier eine kurze Anleitung zu Zoom – „Wie nehme ich an einem Meeting teil?“

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