Online-Kurse

Das Kursprogramm am Benediktushof umfasst neben Präsenzkursen auch Online-Angebote.

Die Kurse sind offen für alle. Für die Meditationskurse empfehlen wir den vorherigen Besuch eines Einführungskurses in Zen oder Kontemplation. Alle Kurse haben einen festen Tagesablauf. Gemeinsame Zeiten finden im Online-Kursraum statt, die durch Offline-Zeiten für die eigene Praxis zu Hause ergänzt werden.

Die Kurse sind nur online über unsere Website buchbar. Der Zahlungsmodus ist Lastschrifteinzug.

Weitere wichtige Informationen zu unseren Online-Kursen finden Sie hier

Online-Kurse

Oktober 2024
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
24.10. 24.10.	Online - Stille und Gewahrsein - offenes Jahresangebot 2023/24, 1 x monatlich... 24HD58/ON	Helmut Dörmann
25.10. 25.10.	Online-Follow-Up zum MBSR-Kompaktkurs 24WI01 24WI02/ON	Jana Willms
28.10. 19.12.	Online - Achtsame Yogapraxis - 7 Wochen mit je 9 möglichen Terminen 24AS53/ON	Ansgar Sievering-Glatz
31.10. 19.12.	Online - MBCT-Kurs über 8 Wochen (8 x Donnerstagabend und 1 x Sonntag) 24SM52/ON	Silke May
November 2024
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
04.11. 23.12.	Online - MBCL-Kurs - Selbstwert, Achtsamkeit und Mitgefühl, 8 x Montagabend 24RK51/ON	Renato Kruljac
04.11. 25.11.	Online - Meditation und Alltag (18 - 30 J.) - 4-Wochen-Kurs jew. Montagabend 24WP52/ON	Petra Wagner
05.11. 05.11.	Online - Infoabend für den Kurs 24OR02 - Theorie U - Eine Reise..., kostenfrei 24OR06/ON	Katrin Sickora Iwan Hofer
09.11. 09.11.	Online - Yoga-Vormittag - Achtsame Yoga-Praxis am Samstag 24AS56/ON	Ansgar Sievering-Glatz
12.11. 05.12.	Online - Ashtanga Yoga - 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 24AI59/ON	Brigitte Antoni
13.11. 13.11.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatlich) 24HC59/ON	Stephan Hachtmann
16.11. 16.11.	Online - Stille und Gewahrsein - offenes Retreat am Samstagvormittag 24HD61/ON	Helmut Dörmann
19.11. 28.01.	Online - Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form - Winter - 8 x Di.abend 24BN57/ON	Katrin Blumenberg
20.11. 29.01.	Online - Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form - Winter, 8 x Mi.abend 24BN53/ON	Katrin Blumenberg
24.11. 28.11.	Online - Sesshin (Hybridformat mit 24DZ09) 24DZ18/ON	Doris Zölls
26.11. 17.12.	Online - Meditation und Alltag (18-30 J.) - 4-Wochen-Kurs jew. Dienstagabend 24DR50/ON	Daniel Rothe
28.11. 28.11.	Online - Stille und Gewahrsein - offenes Jahresangebot 2023/24, 1 x monatlich... 24HD59/ON	Helmut Dörmann
30.11. 30.11.	Online - Yoga- & Meditationstag - Achtsame Yoga-Praxis am Samstag 24AS66/ON	Ansgar Sievering-Glatz
Dezember 2024
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
07.12. 07.12.	Kostenfreies Online-Orientierungsseminar MBSR - Lehrer*innen-Ausb. 2025-27 (ZAS) 24XBA08/ON	Susanne Breuninger-Ballreich
13.12. 13.12.	Online - Meditationsabend "Weg in die Stille" 24AS65/ON	Ansgar Sievering-Glatz
18.12. 18.12.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatlich) 24HC60/ON	Stephan Hachtmann
Januar 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
06.01. 10.04.	Online - Achtsame Yogapraxis - 12 Wochen mit je 8 möglichen Terminen 25AS50/ON	Ansgar Sievering-Glatz
07.01. 30.01.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI50/ON	Brigitte Antoni
09.01. 09.01.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD60/ON	Helmut Dörmann
13.01. 03.03.	Online – MBSR-Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit (8xMo-abend) 25MH50/ON	Michael Holzapfel
18.01. 18.01.	Kostenfreies Webinar zum Lehrgang "Personal Mastery: Selbstführung... 25XRB03/ON	Rudi Ballreich Susanne Breuninger-Ballreich
23.01. 23.01.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD50/ON	Helmut Dörmann
25.01. 26.01.	Online – Qi Akupressur und Aktiv-Entgiftung des "Qi Gong d. 4 Jahrsz."– Frühling 25BN54/ON	Katrin Blumenberg
29.01. 29.01.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC50/ON	Stephan Hachtmann
Februar 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
01.02. 02.02.	Online – Qi Gong in Therapie und Selbstfürsorge – Frühling (Fortbildungsreihe) 25BN50/ON	Katrin Blumenberg
04.02. 27.02.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI51/ON	Brigitte Antoni
08.02. 08.02.	Online – Yoga-Vormittag – Achtsame Yoga-Praxis am Samstag 25AS54/ON	Ansgar Sievering-Glatz
08.02. 08.02.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes Retreat am Samstagvormittag 25HD71/ON	Helmut Dörmann
08.02. 08.02.	Kostenfreies Webinar zum Lehrgang "Emotionale Intelligenz und achtsame Komm... 25XRB06/ON	Rudi Ballreich Susanne Breuninger-Ballreich
12.02. 12.02.	Online-Infoabend kostenfrei zu Kurs Naturbasierte Achtsamkeit 25HW01 25HW02/ON	Helene Emma Wisser
12.02. 09.04.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form – Frühling 25BN59/ON	Katrin Blumenberg
13.02. 13.02.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD61/ON	Helmut Dörmann
14.02. 14.02.	Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“ 25AS57/ON	Ansgar Sievering-Glatz
15.02. 15.02.	Kostenfreies Online-Orientierungsseminar MBSR – Lehrer*innen-Ausb. 2025/27 (ZAS) 25XBA09/ON	Susanne Breuninger-Ballreich
18.02. 08.04.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form – Frühling 25BN55/ON	Katrin Blumenberg
19.02. 19.02.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC51/ON	Stephan Hachtmann
27.02. 27.02.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD51/ON	Helmut Dörmann
März 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
04.03. 27.03.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI52/ON	Brigitte Antoni
13.03. 13.03.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD62/ON	Helmut Dörmann
17.03. 17.03.	Online – Infoabend zu Kurs 25BV04 Vom Ende her denken-Zen-Seminar...(kostenfrei) 25BV02/ON	Friederike Boissevain
19.03. 19.03.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC52/ON	Stephan Hachtmann
21.03. 21.03.	Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“ 25AS58/ON	Ansgar Sievering-Glatz
27.03. 27.03.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD52/ON	Helmut Dörmann
April 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
01.04. 24.04.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI53/ON	Brigitte Antoni
09.04. 09.04.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC53/ON	Stephan Hachtmann
10.04. 10.04.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD63/ON	Helmut Dörmann
24.04. 24.04.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD53/ON	Helmut Dörmann
28.04. 10.07.	Online - Achtsame Yogapraxis - 11 Wochen mit je 8 möglichen Terminen 25AS51/ON	Ansgar Sievering-Glatz
28.04. 28.04.	Online – MBPM – Achtsamer Umgang mit Schmerzen: Infotermin für 25CS51/ON 25CS50/ON	Caroline Stiller Andrea Schulte-Braatz
28.04. 30.06.	Online – MBCL-Kurs – Selbstwert, Achtsamkeit und Mitgefühl, 8 x montagabends 25RK50/ON	Renato Kruljac
Mai 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
06.05. 29.05.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI54/ON	Brigitte Antoni
07.05. 07.05.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC54/ON	Stephan Hachtmann
07.05. 02.07.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form – Sommer 25BN60/ON	Katrin Blumenberg
08.05. 08.05.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD64/ON	Helmut Dörmann
10.05. 10.05.	Online – Yoga-Vormittag – Achtsame Yoga-Praxis am Samstag 25AS55/ON	Ansgar Sievering-Glatz
10.05. 10.05.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes Retreat am Samstagvormittag 25HD72/ON	Helmut Dörmann
10.05. 10.05.	Kostenfreies Online-Orientierungsseminar MBSR – Lehrer*innen-Ausb. 2025-27 (ZAS) 25XBA10/ON	Susanne Breuninger-Ballreich
13.05. 01.07.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form – Sommer 25BN56/ON	Katrin Blumenberg
16.05. 17.05.	Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“ 25AS59/ON	Ansgar Sievering-Glatz
19.05. 14.07.	Online – MBPM – Achtsamer Umgang mit Schmerzen (8 x Mo.abend) 25CS51/ON	Caroline Stiller Andrea Schulte-Braatz
22.05. 22.05.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD54/ON	Helmut Dörmann
23.05. 23.05.	Online-Infoabend kostenfrei zu Kurs Naturbasierte Achtsamkeit 25HW01 25HW03/ON	Helene Emma Wisser
Juni 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
03.06. 26.06.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI55/ON	Brigitte Antoni
12.06. 12.06.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD65/ON	Helmut Dörmann
13.06. 13.06.	Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“ 25AS60/ON	Ansgar Sievering-Glatz
21.06. 22.06.	Online – Qi Gong in Therapie und Selbstfürsorge – Sommer (Fortbildungsreihe) 25BN51/ON	Katrin Blumenberg
23.06. 23.06.	Online – Infoabend zu Kurs 25BV04 Vom Ende her denken-Zen-Seminar...(kostenfrei) 25BV03/ON	Friederike Boissevain
26.06. 26.06.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD55/ON	Helmut Dörmann
Juli 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
01.07. 24.07.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI56/ON	Brigitte Antoni
09.07. 09.07.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC55/ON	Stephan Hachtmann
August 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
05.08. 28.08.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI57/ON	Brigitte Antoni
14.08. 14.08.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD66/ON	Helmut Dörmann
20.08. 20.08.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC56/ON	Stephan Hachtmann
25.08. 09.10.	Online - Achtsame Yogapraxis - 7 Wochen mit je 8 möglichen Terminen 25AS52/ON	Ansgar Sievering-Glatz
26.08. 28.10.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form – Herbst 25BN57/ON	Katrin Blumenberg
27.08. 05.11.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form – Herbst 25BN61/ON	Katrin Blumenberg
28.08. 28.08.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD56/ON	Helmut Dörmann
30.08. 31.08.	Online – Qi Gong in Therapie und Selbstfürsorge – Spätsommer (Fortb.reihe) 25BN52/ON	Katrin Blumenberg
September 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
02.09. 25.09.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI58/ON	Brigitte Antoni
11.09. 11.09.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD67/ON	Helmut Dörmann
19.09. 19.09.	Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“ 25AS61/ON	Ansgar Sievering-Glatz
24.09. 24.09.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC57/ON	Stephan Hachtmann
25.09. 25.09.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD57/ON	Helmut Dörmann
Oktober 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
07.10. 30.10.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI59/ON	Brigitte Antoni
09.10. 09.10.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD68/ON	Helmut Dörmann
22.10. 22.10.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC58/ON	Stephan Hachtmann
23.10. 23.10.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD58/ON	Helmut Dörmann
25.10. 26.10.	Online – Qi Gong in Therapie und Selbstfürsorge – Herbst (Fortbildungsreihe) 25BN53/ON	Katrin Blumenberg
27.10. 18.12.	Online - Achtsame Yogapraxis - 7 Wochen mit je 8 möglichen Terminen 25AS53/ON	Ansgar Sievering-Glatz
27.10. 15.12.	Online – MBCL-Kurs – Selbstwert, Achtsamkeit und Mitgefühl, 8 x Montagabend 25RK51/ON	Renato Kruljac
November 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
04.11. 27.11.	Online – Ashtanga Yoga – 4-Wochen-Block (4 variable Termine) 25AI560/ON	Brigitte Antoni
13.11. 13.11.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD69/ON	Helmut Dörmann
18.11. 27.01.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Stille Form – Winter 25BN58/ON	Katrin Blumenberg
19.11. 29.01.	Online – Qi Gong der Vier Jahreszeiten: Bewegte Form – Winter 25BN62/ON	Katrin Blumenberg
22.11. 22.11.	Online - Yoga- & Meditationstag - Achtsame Yoga-Praxis am Samstag 25AS63/ON	Ansgar Sievering-Glatz
26.11. 26.11.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC59/ON	Stephan Hachtmann
27.11. 27.11.	Online – Stille und Gewahrsein – offenes monatliches Meditationsangebot,Do.abend 25HD59/ON	Helmut Dörmann
29.11. 29.11.	Sein und Werden – Spirituelle Biografiearbeit – Weiterb. 2025/26, Mod. 3 online 25LD04/3ON	Liane Dirks
Dezember 2025
Datum	Kursname / Kursnummer	Kursleiter*in
11.12. 11.12.	Online – Achtsamer Dialog und Selbsterforschung – off. monatl. Angebot,Do.abend 25HD70/ON	Helmut Dörmann
12.12. 12.12.	Online – Meditationsabend „Weg in die Stille“ 25AS62/ON	Ansgar Sievering-Glatz
17.12. 17.12.	Online - Herzensgebet als Heilungsweg (offene Gruppe, monatl. Mi.abend) 25HC60/ON	Stephan Hachtmann

Plätze frei Anmeldung möglich

Wenige Plätze frei

Kurs ausgefallen Kurs-Termin wurde abgesagt

Anmeldung auf Warteliste Warteliste, Anmeldung möglich.

Kursreihe hat begonnen-keine Anmeldung mehr möglich.

Technische Voraussetzung: PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon

Der Zugang zum Kurs erfolgt über einen Link, den Sie mit der Buchungsbestätigung erhalten.

Bitte prüfen Sie im Vorfeld die Funktionsfähigkeit. Leider können wir während des Kurses keinen technischen Support anbieten und für die Erreichbarkeit des Online-Kurses über Internet keine Verantwortung übernehmen.

Hier eine kurze Anleitung zu Zoom – „Wie nehme ich an einem Meeting teil?“

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