/ Kursdetails

Online-Sesshin für junge Menschen mit Manfred Rosen - mit Einführung ins Sitzen


Kursnummer 20RO07/ON
Beginn Do., 16.04.2020, 19:30 Uhr
Ende So., 19.04.2020, 07:45 Uhr
Dauer 4 Tage
Kursgebühr 40,00 € zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Manfred Rosen
Dokumente


Die besondere Situation der aktuellen Ausgangsbeschränkung und Schließung
des Benediktushofes inspiriert uns dazu, erstmalig ein Online-Sesshin anzubieten.

Bereits unter normalen Bedingungen ist ein Sesshin eine Herausforderung. Jetzt
wird es zudem darum gehen, das Einüben der Präsenz in unsere gewohnte häus-
liche Umgebung zu integrieren. Gleichzeitig bietet es uns die Möglichkeit, unsere
seelische Situation mit den äußeren Umständen zusammenzubringen. Das ist ein
neuer, wichtiger Schritt.

Das Sesshin bietet zum einen Zeiten der gemeinsamen Online-Übung, täglich er-
gänzt durch ein Teisho und die Gelegenheit zum Austausch (Mondo). Zum anderen
bietet es uns die Möglichkeit, alle Übungen inmitten unseres Alltags stattfinden zu
lassen.

Teilnehmen können alle, die sich dieser Herausforderung stellen wollen. Auch we-
niger Geübte. Am ersten Abend wird es online noch einmal eine Einführung in das
Sitzen geben. Freitag- und Samstagnachmittag gibt es Gelegenheit zum Einzelge-
spräch (Dokusan).

Sitzen in der Stille und ergänzende Körperübungen nach einer vorgegebenen Tages-
struktur stehen im Mittelpunkt. Daneben aber auch eine Zeit für achtsame Hausarbeit,
achtsames Vorbereiten und achtsame Einnahme der Mahlzeiten. All dies wird im
persönlichen Raum und gleichzeitig im gemeinschaftlichen Rhythmus stattfinden.
Dieser Tagesablauf ermöglicht es uns, dass wir bei uns bleiben und uns gleichzeitig
mit den anderen verbunden fühlen.

Ich lade euch herzlich dazu ein, euch gerade in dieser Zeit in diese gemeinschaftliche
Übung und Klärung zu begeben.

Technische Voraussetzungen:
PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM herunterladen und installieren.

Zugang zum Online-Sesshin:
Mit der Buchungsbestätigung erhaltet Ihr einen Link, mit dem Ihr Euch zum Online-
Sesshin einloggen könnt.

Kurs abgeschlossen