"Gehen ist Zen, Sitzen ist Zen. Sprechen oder Schweigen,

Bewegung oder Ruhe - Das Wesen ist immer in Frieden.

Selbst das Schwert des Todes vor Augen, bleibt es unbewegt..."

                                                                                          (Shodoka)

Das Kurzsesshin bietet uns die Möglichkeit - gerade in der Schnelllebigkeit unserer heutigen Zeit - innezuhalten, uns ganz auf den gegenwärtigen Moment einzulassen und mit uns wieder in Berührung zu kommen.

Kurselemente:
Sitzen in der Stille (Zazen), Gehmeditation (Kinhin), je nach Wetter auch im Wald, Wasserschalen-Gehen im Kursraum bei schlechtem Wetter, Vorträge (Teishos) und Einzelgespräche (Dokusan), am Kursende Möglichkeit zur Gruppenaussprache (Mondo).

Der Kurs findet grundsätzlich im Schweigen statt.

Voraussetzung ist der Besuch eines Einführungskurses.

Bitte mitbringen: feste Schuhe für Kinhin im Wald, Regenbekleidung/Schirm.