„Kenyon tada ichi’nin - Im ganzen Universum nur ein Mensch.“
                                                                          (Yamada Kôun Roshi)

Im Zen findet die Gegenwart und unser Dasein seine tiefste Verwirklichung. Das Sesshin bietet eine mehrere Tage dauernde, intensive Übungszeit zur Vertiefung von Präsenz und Gegenwärtigkeit.

Kurselemente:
intensives Sitzen in Stille (Zazen), Gehmeditation (Kinhin), einfache Körperübungen, Qigong, Vorträge (Teishos), Einzelgespräche (Dokusan).

Der Kurs findet grundsätzlich im Schweigen statt.

Voraussetzung ist der Besuch eines Einführungskurses.