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Zen-Ken-Sho - der Zen-Weg mit Schwert und Pinsel


Kursnummer22JB01
BeginnDo., 11.08.2022, 18:00 Uhr
EndeSo., 14.08.2022, 13:00 Uhr
Dauer 4 Tage (3 Übernachtungen)
Kursgebühr190,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Jörg Bernsdorf


In diesem Kurs erfahren wir die Einheit von Stille, Dynamik und Kreativität.

Wir praktizieren Zazen - die Meditation im Sitzen, Aikiken - Übungen mit dem Holzschwert und Hitsuzendo - die Zen-Kunst mit Pinsel und Tusche. Beim Zazen kommen wir ganz zu uns selbst, im Aikiken erfahren wir Entschlossenheit in der Verbindung von Körper und Geist und im Hitsuzendo begegnen wir uns in der Tuschespur, die wir schreiben. Sitzkissen, Holzschwert und Pinsel sind unsere Hilfsmittel auf diesem dreifachen Übungsweg, Kokyu, die Atemkraft, das verbindende Element.

Sitzperioden von 25 Minuten wechseln sich ab mit Einzel- und Partnerübungen mit dem Holzschwert sowie dem Schreiben von Formen und japanischen Schriftzeichen mit einem großen Pinsel auf Zeitungspapier auf dem Boden.

Alle Materialien werden kostenfrei zur Verfügung gestellt.

Anfänger*innen und Fortgeschrittene sind gleichermaßen herzlich willkommen!