Glossar

Hier finden Sie eine Sammlung an Wörtern und Fachbegriffen, die Ihnen den Zugang zu Themen und Angeboten des Benediktushofes erleichtern können. Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation werden hier ebenso erklärt wie weiterführende Fachbegriffe der Psychologie oder Religionswissenschaft.
Diese Sammlung haben wir nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt. Natürlich ist die Sammlung noch nicht vollständig. Wir freuen uns über jeden Ergänzungs- und Verbesserungsvorschlag, gerne per E-Mail.

 

Naikan

Naikan (jap.) bedeutet übersetzt „Innenschau“ und ist eine Methode zur Versöhnung mit der eigenen Vergangenheit. In der Innenschau werden wichtige Menschen aus der eigenen Biografie und ihre Wechselbeziehungen zum Übenden in Stille betrachtet. Dadurch können alte Muster und Blockaden aufgelöst werden, und der Blick auf das eigenen Leben verändert sich.