Hier finden Sie eine Sammlung an Wörtern und Fachbegriffen, die Ihnen den Zugang zu Themen und Angeboten des Benediktushofes erleichtern können. Kontemplation, Achtsamkeit und Zen-Meditation werden hier ebenso erklärt wie weiterführende Fachbegriffe der Psychologie oder Religionswissenschaft.
Diese Sammlung haben wir nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt. Natürlich ist die Sammlung noch nicht vollständig. Wir freuen uns über jeden Ergänzungs- und Verbesserungsvorschlag, gerne per E-Mail.
Chakrenarbeit
Das Sanskritwort „Chakra“ bedeutet „Rad“ und bezeichnet in der indischen Energielehre ein Energiezentrum des feinstofflichen Körpers, der als Energiekörper in direkter Verbindung mit dem physischen Körper steht und diesen versorgt. Man unterscheidet in der Regel sieben Haupt- und zahlreiche Nebenchakren. Störungen der Chakren können infolge physischer, emotionaler oder psychischer Belastungen auftreten. Durch Arbeit am Energiefluss der Chakren – etwa mittels Meditation und Visualisierung, Klänge, Düfte oder Mineralien – kann der Energiekörper und damit auch der physische Körper harmonisiert werden. Das Öffnen der Chakren wird oft als spirituelle Öffnung erfahren. Clarity Process
Der Clarity Process ist ein von dem amerikanischen Psychologen Jeru Kabbal (1930–2000) entwickelter Weg der persönlichen und spirituellen Entfaltung sowie ganzheitlichen Harmonisierung, in dem sich Elemente westlicher (humanistischer) Psychologie mit Methoden östlicher Spiritualität verbinden. Ziel ist es, einfache und speziell für westliche Menschen leicht zugängliche Methoden bereitzustellen. Eine bekanntes Element des Clarity Process ist z. B. der „Quantum Light Breath“ (QLB), der auf fernöstlicher Atemmeditation aufbaut.
