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7 Schritte zum Glück - Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan


Kursnummer 19SR01
Beginn Fr., 17.05.2019, 18:00 Uhr
Ende So., 19.05.2019, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr 150,00 € (zzgl. Verpflegung 60,00 €) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung André Sat Ravi Danke
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


In einer Welt in der die meisten Menschen glauben,
dass Glück aus der Befriedigung der eigenen Bedürf-
nisse kommt, ist es nicht immer einfach, den spirituellen
Schlüssel, der etwas ganz anderes verlangt, zu finden
und anzuwenden. Wir sind am glücklichsten, wenn wir
eine andere Person erheben oder gar eine schwierige
Situation, auch wenn es uns etwas "kostet". Diese mit-
fühlende und dienende Lebensanschauung kommt dann,
wenn wir selbst unserer eigenen Verbindung mit der
Unendlichkeit vertrauen.

Kundalini Yoga bietet eine Vielzahl von Übungsreihen
und Meditationen, die die menschliche Sensibilität und
unermessliche Weite entwickeln. Indem wir unsere höh-
eren Zentren öffnen, beginnen wir unser Leben als Teil
des endlosen Gebens zu erfahren. Wir geben etwas -
und die Unendlichkeit gibt uns etwas. Es gibt keinen
Mangel, keine Angst und keine Reaktion. Glück bedeu-
tet, sich als Teil dieses Flusses zu erfahren.

Yogi Bhajan hat 7 spezifische Schritte auf dem Weg zum
Glück gelehrt. Alle Schritte bauen aufeinander auf. Glück
ist das krönende Resultat, wenn wir unser Bewusstsein
und unsere Persönlichkeit entwickelt haben. Wenn wir
das Stadium des Glücks erreichen, sind wir in der Lage,
wirklich füreinander zu leben.

Der Kurs beinhaltet Vorträge, Pranayamas (Atemübungen),
Kriyas (Übungsreihen) und Meditationen sowie ggf. Chanten
von Mantras.

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist ein 5.000 Jahre altes,
authentisches System von Yoga-Übungen und Meditationen,
das Gesundheit, Freude und spirituelles Bewusstsein fördert.
Es ist eine in sich geschlossene Wissenschaft, die Körperhalt-
ungen (Asanas), Bewegung, Klang (Mantra), Atem (Pranayam)
und Meditation in kraftvollen Yoga-Reihen (Kriyas) verbindet.
Es dient dem Zweck, jedem, der es betreibt, eine Erfahrung
seines höchsten Bewusstseins durch das gezielte Aufsteigen
der Kundalini-Energie zu geben. Kundalini Yoga wird u.a. auch
deshalb das "Yoga des Bewusstseins" genannt.

Die regelmäßige Praxis von Kundalini Yoga hat u.a. folgende
Wirkungen: Aufbau und Erhalt eines gesunden und gut geformten
Körpers; Steigerung der Vitalität; erhöhte Flexibilität und Stärke
des Geistes in Zeiten von Stress und Wandel; Harmonisierung
des Drüsensystems; Stärkung des Nervensystems; Förderung
des Kreativpotenzials; Kontaktaufnahme mit dem in uns ruhenden
Wissen und der uns angeborenen Weisheit; Realisierung und
Ausschöpfung unseres Potenzials.

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Kurs abgeschlossen