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Die Kraft, die mich bewegt - Feldenkrais und Meditation


Kursnummer 20DM03
Beginn So., 11.10.2020, 18:00 Uhr
Ende Mi., 14.10.2020, 13:00 Uhr
Dauer 4 Tage (3 Übernachtungen)
Kursgebühr 190,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Klaus-Dieter Moritz
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.


In diesem Kurs geht es einerseits darum, schweigend in der
Gegenwart zu verweilen und andererseits mit Wohlwollen
uns selbst wahrzunehmen.


Durch achtsame Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode
ganz ohne Leistungsansprüche spüren wir der Kraft nach, die
uns bewegt.

Wenn wir unseren eigenen Körper wahrnehmen, können wir
uns mehr für unser innerstes Sein öffnen und entdecken, wie
wichtig die Wahrnehmung für den spirituellen Weg ist.

Die Feldenkrais-Methode ist eine moderne und kreative Be-
wegungspädagogik. Hierbei spielen meditative Elemente wie
Achtsamkeit, Absichtslosigkeit und Offenheit für den Augenblick
eine zentrale Rolle.

Inhalte des Schweigekurses:
Der Kurs beinhaltet ausgewählte Feldenkrais-Lektionen, die
jede/-n wirksam darin unterstützen, in eine mühelosere Sitzhal-
tung zu kommen, sich zu sammeln und der inneren Stille Raum
zu geben; Impulstexte; achtsames Gehen; sitzen in Stille (ca. 2,5
Stunden/Tag); Einzelgespräche.

Der Kurs ist für Menschen jeden Alters und jeglicher körperlicher
Konstitution sowie für Anfänger/-innen als auch Geübte geeignet.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken

Weitere Informationen: www.feldenkrais-meditation.de