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Zen - Klang - Stille


Kursnummer 19SB04
Beginn Fr., 19.07.2019, 18:00 Uhr
Ende So., 21.07.2019, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr gesamt 335,00 € (inklusive Verpflegung 60,00 €) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Gerhardt Staufenbiel
Winfried Lernet


"Wenn wir lernen, mit dem Herzen zu hören, dann
vernehmen wir die Stille und die Buddha-Natur in uns."
(Zenmeister Dôgen)

Ein Wochenende, um tiefe Entspannung zu genießen:
Stille erfahren, Entschleunigung, sich selbst wahrnehmen,
zur inneren Balance gelangen. Wir finden dies in der Stille
des Sitzens, in der Achtsamkeit und auch im Hören. Die
heilenden Klänge der Zen-Shakuhachi und von oberton-
reichen Instrumenten wie Klangschalen, Gongs und Mono-
chord laden ein, eine ganz andere Stille zu erfahren. Klang
schafft Raum in uns.

Übungen zur Wahrnehmung, unterschiedliche Meditationen,
achtsamkeitsorientierte Bewegungen, Rezitationen und Ober-
tonsingen führen auf den Weg vom Außen in die innere Stille.

Am Samstagabend gibt es für die Teilnehmer/-innen ein Klang-
konzert im Liegen. Vorträge über Zen, über die Instrumente
und deren Wirkungsweise liefern interessante Informationen.