Sesshin

Sitzen und Stillsein: Zazen - Retreat

Dieses Retreat stellt die Übung des Shikantaza (Shika =
einfach, nur; za = sitzen) in den Vordergrund, die Übung,
die Meister Dôgen im 13. Jahrhundert in seinem Klassiker
beschreibt: "Shôbôgenzô: Die Schatzkammer des wahren
Dharma-Auges".

Die meiste Zeit verbringen wir mit Sitzen in der Stille: Je
30-minütige Einheiten im Wechsel mit 10-minütiger Geh-
meditation. Diese schlichte Übung wird von Meister Dôgen
als die tiefste und wirkungsvollste Meditation angesehen.

Für einige Tage in einer Gruppe tief in die Stille zu gehen,
eröffnet eine andere Perspektive als es kürzeres Sitzen
oder das Sitzen alleine zu Hause ermöglicht.

Jeder Morgen beginnt mit einem kurzen Zen-Ritual.

Das Programm enthält Vorträge sowie die Möglichkeit von
Dokusan (Einzelgespräche) mit Brad. In Gruppendiskuss-
ionen werden wir über Zen und unsere Übungspraxis spre-
chen.

Das Sesshin ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrit-
tene geeignet. Brad wird alles detailliert erklären.

Kurssprache ist Englisch mit deutscher Übersetzung.