Das Online-Follow-UP über Zoom bietet den Teilnehmenden des MBSR-Kompaktkurses 25WI01 (Sonntag, 10.08. bis Freitag, 15.08.2025, Leitung Jana Willms) Unterstützung bei der Integration der Achtsamkeit in den Alltag.

Es gibt Raum für Austausch, Fragen und gemeinsame Achtsamkeitspraxis.

Technische u. a. Voraussetzungen:
Für die Teilnahme benötigen Sie einen Computer oder ein Tablet (ein Handy ist ungünstig) mit Mikrofon und Webcam sowie eine stabile Internetverbindung. Bitte laden Sie vor dem Termin Zoom herunter und installieren es, damit Ihnen alle nötigen Funktionen zur Verfügung stehen. Bitte sorgen Sie dafür, dass Sie sich für die Kurszeit an einem ruhigen und ungestörten Platz befinden.

Zugang zum Online-Kurs:
Den Zoom-Link für die Veranstaltung erhalten Sie eine Woche vorher von der Kursleiterin.