„Wandlung heißt, das Alte zu verlassen.“
                              (Günther Maag-Röckemann)

Die Initiatische Schwertarbeit bietet einen Weg, sich selbst auf die Schliche zu kommen. Dabei ist das Schwert kein Instrument des Kämpfens. Es zentriert, fokussiert und richtet uns neu auf und aus. Das Schwert fördert die eigene Achtsamkeit, schafft Selbstvertrauen und gibt uns Raum für Selbsterkenntnis.

Um leichter durchs Leben zu gehen, wünschen wir uns mehr Achtsamkeit, Bewusstheit und Gelassenheit. Der Kurs bietet Gelegenheit, sich mit dem zu zeigen, was uns im Leben bewegt. Wir erfahren, wo wir uns selbst im Weg stehen, wo unsere Potenziale liegen und wie wir unsere inneren Kräfte entfalten und einsetzen können. Die achtsam und langsam ausgeführten Übungen mit dem Schwert unterstützen dabei, unsere Mitte wieder zu entdecken. Durch klare Körperhaltung und -sprache erfahren wir eine neue Präsenz. Sie ermöglicht es, zu dem zu stehen, was uns wichtig ist.

Im lebendigen Wechsel zwischen Schwert- und Körperübungen sowie Austauschrunden lernen wir unsere Überzeugungen, Denk- und Verhaltensweisen besser kennen. Wir erfahren neue Möglichkeiten eines konstruktiven Umgangs damit und können diese Erfahrungen in den Alltag hineinnehmen.

Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Übungsschwerter werden gestellt. Wir üben möglichst barfuß.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Notizbuch, Schreibutensilien.