Ich weiß, wer ich bin. Oder doch nicht? Ich habe ein bestimmtes Bild von mir, gestaltet aus den Erfahrungen, die ich im Austausch mit meinen sich häufig widersprechenden Gedanken und Gefühlen und den unüberschaubaren Angeboten zur Identitätsfindung meiner Mitwelt mache. Wie finde ich Orientierung und Sicherheit? Aber es geht nicht nur um mich. Meine Mitwelt fordert mich heraus, auch Antworten zu finden für die drängenden Probleme unserer Zeit.

Die Fragen nach dem „Wer bin ich?", „Was ist die Wirklichkeit?" und „Was ist zu tun?" sind Kernfragen im Zen. Dabei gibt Zen weder Antworten noch vermittelt es neue Konzepte. Zen ist nichts anderes als das unmittelbare Erleben der Gegenwart, was sie ist und wie sie ist. Tragfähige Antworten für mich und meinen Alltag ergeben sich aus dieser vertrauensbildenden Praxis, um mir selbst und der Welt in Mitgefühl zu begegnen.

Zentrale Elemente sind Zazen (Sitzen in Stille), Kinhin (meditatives Gehen), Teisho (Vortrag) und Dokusan (individuelles Gespräch). Daneben gibt es eutonische Körperarbeit und Zeiten für gemeinsamen Austausch.

Dieser Kurs gilt auch als Zen-Einführungskurs, um ein Sesshin besuchen zu können. Auf Anfrage ist eine Teilnahme unter 18 Jahren möglich.

Dieser Kurs wird gefördert von der West-Östliche Weisheit Willigis Jäger Stiftung.


Alle Kurse "Mehr als du denkst! – Zen für Dich" im Überblick:
25ST03   Sonntag, 12.01.2025 bis Mittwoch, 15.01.2025
25ST04   Sonntag, 15.06.2025 bis Mittwoch, 18.06.2025
25ST05   Donnerstag, 09.10.2025 bis Sonntag, 12.10.2025