„Ich habe das Gefäß meines Herzens

in diese schweigende Stunde getaucht.

Es hat sich mit Liebe gefüllt.“

                            (Rabindranath Tagore)

Vier Tage Meditation im Gewahrsein
Mitgefühl ist sanft und macht uns berührbar. Es öffnet unser Herz und kann alles Leben in Zartheit umfassen. Doch obwohl Mitgefühl eine so sanfte Kraft ist, hat es gleichzeitig eine enorme Stärke – wie das Wasser, das in seiner Weichheit stärker als Felsen ist und ganze Gebirgszüge abtragen kann. Achtsamkeit ist der Weg der sanften Stärke – unendlich berührbar und zutiefst gewaltlos.

So ist das Mitgefühl eine wesentliche Frucht, die durch die Praxis der Achtsamkeit kultiviert wird und auf diese Weise heranreifen kann. Nur wenn sich unser Herz für die Ganzheit des Lebens öffnet – für das Leichte und Schwere, für das Helle und Dunkle – stimmen wir uns auf das umfassende Gewahrsein ein.

Kurselemente:
Wir üben die Meditation des offenen Gewahrseins im Sitzen, Liegen und Gehen und die Praxis des Inneren Erforschens. Der Kurs findet, mit Ausnahme von kurzen Vorträgen und der Möglichkeit zum Einzelgespräch, im Schweigen statt.