Please find the English version after the German text.


In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die Erforschung tiefer Blockaden in Körper und Geist ein: jene Hindernisse, die uns davon abhalten, in die Tiefe der Meditation zu finden, frei mit anderen in Beziehung zu treten und unsere natürliche Freude und unser natürliches Glück zu erleben. Dabei werden wir solche Hindernisse auf dem Weg zur Freiheit wie ein Koan behandeln – also wie ein Problem, das keine logische Antwort hat, sondern durch lebendige Erfahrung und Verkörperung zu einer Lösung findet.

Mit stillen und geführten Meditationen, Atemübungen/Breathwork und tiefgehendem Austausch begeben wir uns auf die Suche nach dem Teil in uns, der diese Verwirrung und Blockaden verursacht, um so ihre tatsächliche Quelle zu erkennen. Gemeinsam entdecken wir, was uns im Weg steht und wie wir es auflösen können, um mehr Freiheit und Leichtigkeit in unser Leben zu bringen.

Es wird vom Englischen ins Deutsche übersetzt.

English version
In this workshop, we will focus on getting to the bottom of pervasive obstructions in the body/mind that prevent us from meditating deeply, relating freely, and keep us from realizing our natural happiness and joy.

In this endeavor, we will treat barriers to freedom as we would a koan, that is as a problem which has no logical answer but must be embodied and lived to be resolved.

We'll employ silent and guided meditation techniques, breath exercises and extensive dialogue designed to help reveal what part of our self is causing the confusion and obstruction and what is the source of it.