/ Kursdetails

MSC – Kompaktkurs – Frieden schließen mit mir selbst


Kursnummer 25LM01
Beginn Do., 15.05.2025, 18:00 Uhr
Ende So., 18.05.2025, 12:00 Uhr
Dauer 4 Tage (3 Übernachtungen)
Kursgebühr 380,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Mirjam Luthe
Andrea Zacke

BITTE SO AUF WEBSITE LASSEN, musste für PH gekürzt werden, AB, 11.06.24:


Selbstmitgefühl ist eine Qualität und Haltung, uns selbst eine gute Freundin/ein guter Freund zu sein und uns mit Selbstfreundlichkeit zu umsorgen. So können wir uns motivieren, unser Leben mit noch mehr Gleichmut, Resilienz und Dankbarkeit zu leben. Dieser Kurs enthält eine Einführung in die MSC-Methode (Mindful Self-Compassion). Achtsame Selbstfreundlichkeit und Selbstmitgefühl sind Praxiswege zur Stärkung innerer Ressourcen für den Alltag, um herausfordernden Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können. Der Kompaktkurs ermöglicht es uns, die Konzepte und Übungen des 8-Wochen-Programmes in verkürzter Form in das persönliche und berufliche Umfeld zu integrieren.


Wissenschaftlicher Hintergrund, Meditationen, Übungen und Erfahrungsaustausch in Kleingruppen werden in diesem erweiterten Angebot durch Naturmeditation vor der Tür, achtsame Bewegung und Dyadenpraxis ergänzt.


Zur Anmeldung gehört ein telefonisches Vorgespräch mit den Kursleiterinnen. Es bietet Raum für ein Kennenlernen

und die Klärung Ihrer Fragen und Ziele für den Kurs. Zum Ablauf: Mit der Kursbuchung werden Sie zunächst auf eine Warteliste gesetzt. Mit dieser Bestätigung erhalten Sie einen Fragebogen, den Sie direkt per Mail an Frau Luthe an mirjam@walk-in-beauty.org schicken. Die Kursleiterinnen vereinbaren danach einen Termin für das Vorgespräch mit Ihnen. Die abschließende Buchung erfolgt im Anschluss an das Vorgespräch.


Anmeldeschluss: 05.05.2025.


Offen für alle Interessierten. Beginnende und Geübte sind herzlich willkommen.

Bitte mitbringen: Notizbuch, Schreibutensilien.

Dieses Einführungsprogramm gilt nicht als formale Voraussetzung für das MSC-Teacher-Training.