Das EMA-Grundlagentraining ist eine Gelegenheit, Achtsamkeitspraxis durch strukturierte Bewegungsübungen und Kursarbeit zu vertiefen. Im Mittelpunkt des Kurses stehen kreative und vielfältige Bewegungsübungen, die die persönliche Beziehung zu den Qualitäten der Achtsamkeit vertiefen. Qualitäten wie Anfängergeist, Vertrauen, Verbindung/Zugehörigkeit, Neugierde, Erdung und Zentrierung, "im Körper zu Hause sein" und mehr. Die Teilnehmenden lernen Übungen kennen, die sie im Unterricht einsetzen können. Später wird es ein Ausbildungsprogramm zur*zum Kursleiter*in für Verkörperte Achtsamkeit geben.

Voraussetzungen für die Teilnahme:
- regelmäßige Achtsamkeitspraxis, d. h., der Kurs ist nicht für Anfänger*innen geeignet
- Erfahrung im Unterrichten von achtsamkeitsbasierten oder ähnlichen Programmen
- Therapeut*innen, Coaches, Lehrende für Taiji und Qigong mit Erfahrung in Achtsamkeitsmeditation und andere Personen, die mit Achtsamkeit arbeiten.

Infos, Anmeldung, Zahlung der Kursgebühr von € 420,- direkt beim Institut:
www.institut-fuer-achtsamkeit.de

Weitere Kosten, zu zahlen am Benediktushof:
Unterkunft/Verpflegung. Es gelten die Hotelpreise.

Bei Abmeldung von der gesamten Ausbildung oder von einzelnen Modulen gelten die Stornobedingungen des IAS und die von den AGBs des Benediktushofes abweichenden Stornobedingungen. Diese können beim IAS oder unter kurse@benediktushof-holzkirchen.de erfragt werden.