Dieses Retreat führt in die Praxis der Achtsamkeit im persönlichen wie auch im beruflichen Bereich ein und vertieft sie. Es bezieht Erkenntnisse der aktuellen Bewusstseinsforschung mit ein.

Voraussetzungen:
Teilnehmen können alle, die an Achtsamkeit im psychotherapeutischen oder pädagogischen Kontext oder im Gesundheitsbereich interessiert sind oder bereits Erfahrung mit achtsamkeitsorientierten Methoden wie MBCL, MBSR oder MBCT haben. Es eignet sich auch für Menschen, die achtsamkeitsbasierte Ansätze unterrichten oder Interesse haben, dies zu tun. Das Retreat bietet die Möglichkeit, die eigene Praxis zu vertiefen. Meditationserfahrung ist Voraussetzung für die Teilnahme.

Kurselemente:
Achtsamkeits- und Gehmeditation, Vorträge, Gesprächsangebote der Kursleiterinnen, meditative Körperarbeit/ Sensory Awareness. Das Retreat findet größtenteils im Schweigen statt.

Infos, Anmeldung, Zahlung der Kursgebühr von € 490,- direkt beim Institut:
www.institut-fuer-achtsamkeit.de

Weitere Kosten, zu zahlen am Benediktushof: Unterkunft/Verpflegung. Es gelten die Hotelpreise.

Es gelten die Stornobedingungen des IAS sowie die gesonderten Rücktrittsbedingungen des Benediktushofes.

Anerkannt als Schweigeretreat für die MBCL- und MBSR-Lehrer*innen-Ausbildung. Gilt auch als Weiterbildung im Sinne der Qualitätssicherung im MBSR-MBCT-Verband.