„Wenn du denkst, du bist erleuchtet, gehe eine Beziehung ein.“
                                                                                    (Eckart Tolle)

In Beziehung sein ist eine der Essenzen unseres Lebens. Wir sind schon in Beziehung, bevor wir Individuum sind. Erwarten wir jedoch, vom anderen glücklich gemacht zu werden, wirft uns dies auf die Prägungen und Formen unseres inneren Kindes zurück. Welche inneren Teile treten dabei in Beziehung und in Aktion? Was ist förderlich für den Beziehungsfluss?

Um dies zu erkunden und Lernerfahrungen zu machen, erforschen wir, welche Beziehungsformen mein inneres Kind zuhause gelernt hat und wie ich sie heute zu Tage bringe. Wir werden uns der Verstrickungen in Beziehungen und unserer eigenen Anteile daran bewusst. Zudem wollen wir Gegensätze in der Beziehung als Chance und Bereicherung begreifen, Verstrickungen überwinden und gut für das eigene innere Kind sorgen. In Beziehungsaufstellungen mit IFS (Internal Family Systems) finden wir Potenziale und neue Wege der Begegnung. Wir entdecken Beziehung als heilsamen spirituellen Wachstumspfad, den wir beschreiten.

Kursinhalte:
Dialog mit innerem Kind und inneren Teilen, körperzentrierte und achtsamkeitsorientierte Prozessarbeit (HAKOMI), Internal Family Systems, Beziehungsarbeit, Paardyaden, Achtsamkeitsübungen, stille Meditation, Journaling der eigenen Erfahrungen.

Außerhalb der Kurszeiten schweigen wir. Psychische Stabilität wird vorausgesetzt.

Der Kurs ist für Paare und Einzelpersonen geeignet und bevorzugt Paararbeiten.

Bitte mitbringen: Notizbuch, Schreibutensilien, bequeme Kleidung für Meditation und Körperübungen.