In diesem Workshop werden wir Yoga als ein Werkzeug verstehen lernen, das uns aufrichtet und uns Klarheit, Mut, Gelassenheit, Zielstrebigkeit, Mitgefühl und Entspannung zu schenken vermag.

Die Umsetzung der „fünf Säulen des Hatha Yoga" ist die Basis einer natürlichen, gesunden Lebensführung. Die yogischen Werte sind auch heute ein gültiger spiritueller Leitfaden, der die Herausforderungen des Alltags als initiierende Schritte auf dem Weg zur Meisterschaft annehmen und bewältigen lässt.

So prädestiniert die verinnerlichte yogische Ethik für verantwortungsvolle Aufgaben und deren Gelingen. Yoga ist einfach. Es gilt, die Muster aufzulösen, die uns von dieser Einfachheit trennen. Das Ergebnis ist ein geschmeidiger Körper, ein ruhiger Geist und die Erinnerung an einen freudvollen Kurs.

Die beiden Kurse Yoga – Einklang durch Verbindung 25KH03 (Mut zu Herzmut) und 25KH04 (Yoga ist Geschick im Handeln) sind einzeln buchbar.