„Wer das Geheimnis der Töne kennt,
kennt das Mysterium des ganzen Universums."
                                                (Hazrat Inayat Khan)

In Klang und Rhythmus haben die Traditionen der Menschheitsgeschichte schon immer ein Tor gesehen, um den Geist zu beruhigen und in die Stille zu kommen. So können wir unseren inneren Seinszustand, unser eigentliches Zuhause, betreten. Wenn wir uns spielerisch im gemeinsamen Rhythmus und Klang bewegen und uns dem ständig wechselnden Fluss hingeben, entdecken wir allmählich in uns einen ruhenden Pol. Mit diesem können wir mit dem lebendigen Wandel im Außen gelassener umgehen. Wir begegnen komplexen Situationen und den Herausforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit und Flexibilität.

Bewegungs-, Klang- und Stimm-Meditationen und Elemente aus der Rhythmusarbeit wechseln sich ab mit Momenten der Stille. Diese führen uns aus dem unablässigen Denken hinein in innere Zentrierung, Gelassenheit und Verbundenheit. Der rhythmisch-musikalische Prozess als Meditation wird auf diese Weise zu einem sinnlichen und freudvollen Weg: Wir kommen an in der Stille und bei uns selbst.

Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.