Online – Zazenkai
Kursnummer | 25DG51/ON |
Beginn | Sa., 14.06.2025, 08:30 Uhr |
Ende | Sa., 14.06.2025, 17:30 Uhr |
Dauer | 1 Tag |
Kursgebühr | 70,00 € |
Kursleitung |
Renate Dümmig
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Ein Online-Zazenkai bietet die Möglichkeit, sich einen Tag lang intensiv der Übung des Zen zu widmen und gleichzeitig die Haltung der Präsenz bewusst in den eigenen Alltag zu integrieren. Es unterstützt damit die kontinuierliche Übung, die neben längeren Übungszeiten, wie einem Zen-Sesshin, für die Aufrechterhaltung und Vertiefung der Praxis unerlässlich ist. Dabei erfordert ein Online-Zazenkai mehr Selbstdisziplin und Eigenverantwortung als gemeinsames Üben in Präsenz, da es im privaten Rahmen stattfindet.
Wir praktizieren intensiv Zazen und Kinhin und es wird auch ein Teisho gehalten. Die Praxis wird durch sanfte Körperübungen unterstützt.
Anstelle des Einzelgesprächs können Fragen auch per E-Mail an die Kursleitung gestellt werden.
Voraussetzung für die Teilnahme an einem Online-Zazenkai ist der Besuch eines Einführungskurses.
Kurszeiten:
Bitte beachten Sie die genauen Einwählzeiten im Tagesplan, den Sie nach Ihrer Anmeldung zugeschickt bekommen.
Hinweis:
Das Zazenkai kann optional nach vorheriger Anmeldung durch das Online-Sitzen am Morgen (6.15 - 6.45 Uhr) und Abend (21.00 - 21.30 Uhr) des Benediktushofes ergänzt werden. Anmeldung: https://www.benediktushof-holzkirchen.de/kursangebot/offene-meditationsangebote/#sitzen
Technische Voraussetzungen:
PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM herunterladen und installieren.
Zugang zum Online-Zazenkai:
Mit der Buchungsbestätigung erhalten die Teilnehmenden den Tagesplan, die Email-Adresse der Kursleitung, die Rezitationstexte und einen Link, mit dem sie sich zum Online-Zazenkai einloggen können.