„Eigentlich genügt es, einen einzigen täuschenden Gedanken zu lassen:
Den Gedanken, dass gerade jetzt irgendetwas anders sein müsste, als es ist."
                                                                                               (Silvia Ostertag)

Ein Sesshin ist eine längere, intensive Übungszeit, in der wir unsere Zen-Praxis vertiefen können. Das Üben in der Gemeinschaft und sanfte Körperübungen unterstützen uns dabei.

Der Kurs findet grundsätzlich im Schweigen statt.

Voraussetzung ist der Besuch eines Einführungskurses.