Als der Zen-Meister Bernie Glassman 1998 als Pionier zu Moshe Cohen kam, um „Clown" zu studieren, suchte er nach humorvoll-provokanten Möglichkeiten im Umgang mit denjenigen seiner Schüler*innen, die sich selbst zu ernst nahmen. Glassmans Idee war, die Rolle des „heiligen Clowns" einzunehmen, so wie sie in den Traditionen der First Nations Amerikas und in den anderen Nationen als Leitfigur zu finden ist. Ein Clown will mit Humor und Leichtigkeit zur Weisheit führen, um eine Gemeinschaft in Balance zu halten.

In einer Reihe von Übungen und Meditationen verbinden wir die Perspektiven des Zen und des Clowns. An den kürzer und dunkler werdenden Tagen des Herbstes laden wir Leichtigkeit und Humor ein. Wir nutzen die Gelegenheit, uns über unsere bekannte Welt hinaus zu wagen, uns selbst herauszufordern und uns selbst zu überraschen, indem wir das „Nicht-Wissen" erkunden. Wir genießen sowohl lustige als auch tiefgründige Momente, während wir unsere mentale Flexibilität fördern. Dabei entwickeln wir spielerisch leicht die Fähigkeit, auf entspannte und kreative Weise mit unseren Gefühlen und Gedanken zu leben.

Dieser Kurs vermittelt praktische Tools, die sowohl in beruflichen Situationen als auch in der Freizeit einsetzbar sind. Ziel ist es, immer wieder das persönliche Gleichgewicht zu finden und zu halten. Eine kurze Einführung in Zazen (stilles Sitzen) und Kinhin (langsames Gehen) wird im Kurs gegeben und praktiziert. Um auch den Geist zu erwecken und zu inspirieren, bietet der Kurs Dharma- Vorträge und Zen-Meditationen an.

Es sind keine Vorkenntnisse in Zen-Meditation oder Clowning erforderlich.