„Mache Dir bitte keine Sorgen.
Wo auch immer Du bist – Du bist stets Du.“
                                               (Ikku Sojun)

Das Online-Kurzsesshin bietet die Möglichkeit – gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit – innezuhalten, sich ganz auf den gegenwärtigen Moment einzulassen und wieder mit sich selbst in Berührung zu kommen.

Inhalte dieses Online-Kurses sind Zazen (Sitzen in der Stille), Kinhin (Geh-Meditation), Teishos (Vorträge) und zudem gibt es die Möglichkeit zur Gruppenaussprache (Mondo), die Gelegenheit, Fragen zu stellen.

Dieses Kurzsesshin ist auch gut geeignet, um unsere Übungspraxis in den Alltag, in unsere gewohnte, häusliche Umgebung zu integrieren.

Voraussetzung für die Teilnahme an einem Online-Kurzsesshin ist der Besuch eines Einführungskurses.

Technische Voraussetzungen:
PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM herunterladen und installieren.

Zugang zur Online-Zen-Einführung:
Mit der Buchungsbestätigung erhalten die Teilnehmenden einen Link, mit dem sie sich zur Online-Zen-Einführung einloggen können.