Taiji Chan (Taiji Zen) ist ein Übungsweg, der durch langsame, fließende und ganzheitliche Bewegungsabläufe die Lebensenergie Qi in uns harmonisiert. Beweglichkeit und Spannkraft des Körpers werden gefördert und es entfaltet sich eine heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Kurselemente:
- einüben bzw. vertiefen der Taiji-Chan-Form (Yang B) und der grundlegenden Prinzipien des Taiji
- Sitzen in Stille (Zazen)
- auf die Form vorbereitende Übungen
- Atemübungen und Elemente aus dem Qigong
- Übungen zur Verfeinerung unserer Wahrnehmung
- Taiji verstehen lernen als Übung für den Alltag

Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Alle Kurstermine im Überblick, einzeln buchbar:
25BR01   Donnerstag, 20.02.2025 bis Sonntag, 23.02.2025
25BR02   Donnerstag, 08.05.2025 bis Sonntag, 11.05.2025
25BR03   Sonntag, 27.07.2025 bis Mittwoch, 30.07.2025
25BR04   Sonntag, 02.11.2025 bis Mittwoch, 05.11.2025