Unsere Kultur ist geprägt von dem Streben nach „ewiger Jugend“. Altern und Älterwerden wird tabuisiert, verdrängt oder auf „später“ verschoben.

Frage: Ab wann beginnt das Älterwerden? Dann, wenn wir anfangen, darüber nachzudenken.

Folgende Aspekte thematisieren wir im Workshop:
- Stationen des Lebens: die Geschichte meines Lebens
- Hingabe an unsere Vergänglichkeit
- Dankbarkeit für Gelebtes und Nichtgelebtes
- Sinnfindung und spirituelles Wachstum im Alter
- Was tun im Ruhestand?
- Lebenserfahrungen und Weisheit
- Angst und Sehnsucht im Alter
- Melancholie und bittersüßes Abschiednehmen.

Wie kann es gelingen, das Älterwerden als eine besondere Lebenszeit zu erfahren, in Würde auf sich selbst und das Erlebte zu schauen und die Lebenserfahrungen an die nächste Generation weiterzugeben?

Kurselemente:
Impulsvorträge, Meditation, Kleingruppenarbeit, Coachingsequenzen, Körper- und Gestenarbeit, kreatives Schreiben.

Der Workshop ist für alle Menschen, unabhängig vom Alter, geeignet, die sich dem Mysterium des Lebens in seiner Entfaltung und Vergänglichkeit zuwenden möchten.

Bitte mitbringen: für Tagebuchschreiben Notizheft/-buch, Schreibutensilien.