MBI – Achtsamkeitsbasierte Interventionen in der Psychotherapie – Grundkurs
Kursnummer | 25AE01 |
Beginn | So., 02.03.2025, 18:00 Uhr |
Ende | Mi., 05.03.2025, 12:00 Uhr |
Dauer | 4 Tage (3 Übernachtungen) |
Kursgebühr | 430,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten |
Kursleitung |
Heike Alsleben
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Achtsamkeitsbasierte Interventionen wie MBSR und MBCT haben sich in der Psychotherapie längst bewährt. Ihr Herzstück sind Achtsamkeitsmeditationen und -übungen im Alltag. Ein wesentlicher Bestandteil ist eine regelmäßige Meditationspraxis seitens der Therapeut*innen. Denn durch die Verkörperung (Embodiment) von Achtsamkeit und erforschenden Dialog (Inquiry) werden wir als Therapeut*innen sozusagen zum Instrument, durch das Achtsamkeit für unsere Patient*innen erfahrbar wird.
Die Teilnahme am Kurs ermöglicht einen umfassenden Einblick in die Grundlagen der achtsamkeitsbasierten Interventionen und in das Anleiten von Achtsamkeitsmeditation und -übungen im klinisch-therapeutischen Kontext. Wir erfahren, wie wir unsere Patient*innen im Erlernen von Meditation und im Umgang mit Herausforderungen begleiten und unterstützen können. Zusätzlich besteht Raum für das Vertiefen unserer eigenen Meditationspraxis und für Selbstfürsorge.
Zielgruppe:
Der Grundkurs richtet sich an Menschen in Gesundheitsberufen, die das Potenzial von achtsamkeitsbasierten Interventionen im Rahmen ihrer (psycho-)therapeutischen Arbeit kennenlernen oder vertiefen möchten. Vorerfahrungen mit DBT oder ACT sind willkommen, aber nicht erforderlich.
Fortbildungspunkte bei der PTK Bayern werden beantragt.