"Was willst du geben, wenn der Tod

an deine Türe klopft?

Die Fülle meines Lebens - den süßen Wein

der Herbsttage und der Sommernächte,

meinen kleinen Schatz, den ich in

den Jahren gesammelt habe,

und Stunden, die reich an Leben sind.

Das soll mein Geschenk sein,

wenn der Tod an meine Tür klopft."

                                     (Rabindranath Tagore)

Wir wollen uns mit der persönlichen Dimension des Lebens und Sterbens auseinandersetzen. In den Weisheitstraditionen wird uns geraten, die Vergänglichkeit – und damit das eigene Sterben – als etwas zu sehen, was täglich geschehen kann. Und je besser wir darauf vorbereitet sind, desto leichter und gelöster können wir unser Leben gestalten. Wir gehen u. a. mit einer geführten Sterbemeditation selbstwahrnehmend durch die letzten Tage und Momente unseres Lebens. Auch wollen wir dem Verlust dessen, was uns im Leben wichtig ist, selbsterfahrend nachgehen und unsere Gedanken und Gefühle hierzu kennenlernen.

Der Tod kann Lehrmeister unseres Lebens sein. Durch bewusstes Gegenwärtigsein wachsen wir hinein in die innere Dimension unseres Lebens und Sterbens. Wir wollen lernen, die heilende Kraft von Achtsamkeit, Mitgefühl und Lebensfreude zu entwickeln und uns damit sowohl auf das Leben als auch unser eigenes Sterben vorzubereiten.

Kurselemente:
angeleitete Meditation, Selbsterforschung in Begegnung, Impulsvorträge, achtsamer Gruppendialog.

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich mit ihrem eigenen Sterben und Tod auseinandersetzen möchten und dies als Lebensbereicherung ansehen.