Kontemplation - kurze Sitzzeiten


Kursnummer 23WP07
Beginn So., 08.10.2023, 18:00 Uhr
Ende Do., 12.10.2023, 13:00 Uhr
Dauer 5 Tage (4 Übernachtungen)
Kursgebühr 232,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Petra Wagner

Jetzt – Hier – Sein


Dieser eine Schritt – dieser Atemzug, jetzt. Die kontemplative Übung ist immer und überall. Sitzen, gehen und stehen, achtsame Bewegung und Körperwahrnehmung, essen und trinken, in der Natur sein – alles ist Kontemplation, nichts fällt heraus. Augenblick für Augenblick, immer wieder neu, wirklich da sein.


Kurselemente:

Stilles Sitzen (Sitzeinheit max. 15 Min.), Bewegung in der Natur und im Raum, Körperarbeit, Vorträge, kontemplative Übungen zur Wahrnehmungsschulung, Einzelgespräche.


Der Kurs findet grundsätzlich im Schweigen statt.


Die Teilnahme ist offen für alle Interessierten.