Der Atem des Lebens, der Liebe und des Lichts: Der Atem der Liebe


Kursnummer 23WA02
Beginn So., 09.07.2023, 18:00 Uhr
Ende Di., 11.07.2023, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr 220,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Winfried Wagner
Edith Wagner

Atem ist Leben! Der Atem belebt und beseelt. Unser Wort „atmen“ kommt vom altindischen „atman“, das Hauch, Atem, aber auch Seele als Prinzip von Leben und Empfindung bedeutet. Der Atem ist der unmittelbarste Ausdruck von Lebendigkeit (Leben), Bezogenheit (Liebe) und Bewusstheit (Licht). Da er zwischen willkürlicher Beeinflussbarkeit und unwillkürlichem Ablauf steht, vermittelt er zwischen Tun und Erleiden, Intentionalität und Gelassenheit, Ausrichtung zur Welt und Zentriertheit in sich selbst. Atman bezeichnet auch das wahre Selbst oder Wesen des Menschen. Wir können also mittels des Atems an uns selbst, an unserer Befindlichkeit und unserem Bewusstsein arbeiten.


Primär arbeiten wir in den drei Kursen mit Übungen des japanischen Qigong (In-Dô). Wir lernen die Energie-Tore zu öffnen und erarbeiten die innere Struktur des Menschen: seine Aufrichtung und Erdung zwischen Himmel und Erde. Mittels Meridiandehnungen, Tönen von sog. Organlauten und spezifischen Atemübungen werden unsere Atemräume und inneren Organe angeregt oder beruhigt. Zentrierungsübungen und das Erspüren von Energiekreisläufen verfeinern und vertiefen unser Selbst- Bewusstsein. Ergänzend und unterstützend fließen Übungen aus der Stock- und Schwertarbeit der spirituellen Bewegungs- und Kampfkunst Aikidô mit ein. Bei alledem geht es um Gesundheitsförderung und Wohlbefinden, darüber hinaus aber vor allem um Selbst- und Bewusstseinsentwicklung.


Inhalt "Der Atem der Liebe" (23WA02):

Erarbeiten der inneren Struktur des Menschen mit dem Schwerpunkt Herz-Zentrierung, der wahren Mitte des Menschen und der Quelle von Liebe und Harmonie (ai-wa); das Herz reinigen und nähren, den Körper- Energiekreislauf erarbeiten und Kontakt von Herz zu Herz herstellen.


Die drei Kurse sind einzeln buchbar.


Gestaffelte Kursgebühr:

ein Kurs € 220,- / zwei Kurse: 1. Kurs € 220,-, 2. Kurs € 200,- / bei drei Kursen: 1. Kurs € 220,-, 2. Kurs € 200,-, 3. Kurs € 180,-


Bitte mitbringen: rutschfeste Socken, rutschfeste Übungsunterlage (Yogamatte o.ä.), falls eigene gewünscht.



Alle Termine im Überblick:


23WA01: Der Atem des Lebens: Freitag, 03.03.2023, 18 Uhr bis Sonntag, 05.03.2023, 13 Uhr
23WA02: Der Atem der Liebe:     Sonntag, 09.07.2023, 18 Uhr bis Dienstag, 11.07.2023, 13 Uhr
23WA03: Der Atem des Lichts:   Sonntag, 10.12.2023, 18 Uhr bis Dienstag, 12.12.2023, 13 Uhr