/ Kursdetails
Einführung in die Integrale Yogapraxis
Kursnummer | 23RG02 |
Beginn | Do., 10.08.2023, 18:00 Uhr |
Ende | So., 13.08.2023, 12:00 Uhr |
Dauer | 4 Tage (3 Übernachtungen) |
Kursgebühr | 195,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten |
Kursleitung |
Roswitha Maria Gerwin
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In der Integralen Yogapraxis ist es möglich, alle spirituellen Wege mit praktischen Yogaübungen zu begleiten, nach der Intention: Wir müssen nichts erreichen.
Wir erlauben uns, Spannungen loszulassen, Kräfte aufzubauen, der Dehnung nachzugeben, um für die Meditation aufgerichtet und eingestimmt zu sein.
Schweigekurs mit:
frühmorgendlichem Gehen, einfühlenden Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen, Meditationen (still und geführt), meditativem Gehen, Kurzvorträgen und Einzelgesprächen. Die täglichen Kurzvorträge haben stets Beziehung zur Praxis und zum Alltag.