Yoga-Basierte-Traumatherapie (YBT) - Einführung
| Kursnummer | 23MZ01 |
| Beginn | Fr., 28.07.2023, 18:00 Uhr |
| Ende | So., 30.07.2023, 13:00 Uhr |
| Dauer | 3 Tage (2 Übernachtungen) |
| Kursgebühr | 240,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten |
| Kursleitung |
Dietmar Mitzinger
|
In diesem Einführungsseminar lernen wir die drei grundlegenden Arbeitsweisen der Yoga-Basierten-Traumatherapie kennen:
– den Pranayama-Effekt: Der Hirnstamm wird schrittweise vom
Zustand der Bedrohung in den Zustand der Sicherheit überführt.
– den Asana-Effekt: Asanas werden als emotionaler Zugang zu
körperlichen Spuren alter Traumata im Körper eingesetzt.
– den Pratyahara-Effekt: Die Emotionen, zu denen wir durch Asana
Zugang bekommen haben, werden so fokussiert, dass ein post-
traumatisches Wachstum stattfinden kann.
Wir praktizieren zu den drei Effekten auch erste konkrete Übungen und bekommen so eine Vorstellung davon, was in der viermoduligen Weiterbildung YBT-Foundation 2023/24MZ05 vermittelt wird. Diese beginnt am 03.10.2023 (23MZ05/1).
Zielgruppe:
Yogaübende, Yogalehrer*innen, Yogatherapeut*innen, Psychotherapeut*innen, Körpertherapeut*innen.
Die Einführung ist Voraussetzung für die Weiterbildung YBT-Foundation, kann aber auch nur für sich gebucht werden.
Weitere Infos: www.yoga-basierte-traumatherapie.de