Online - Sesshin (Hybridformat)

Zusätzlich zum Präsenzkurs 23DZ05 wird Doris Zölls dieses Sesshin online anbieten (Hybrid-Kurs).

Die Online-Teilnehmer können neben dem Zazen auch am Teisho und Mondo des Präsenz-Sesshins teilnehmen. Eure Fragen könnt Ihr gerne per Mail senden. Dokusan wird für die Online Teilnehmer nicht angeboten.

Das Online-Sesshin verlangt mehr Selbstdisziplin und Eigenverantwortung, weil es im privaten Rahmen stattfindet. Da die Zoom-Plattform für den Zendo steht, bitten wir Euch, Euch entsprechend zu verhalten. Mikrofone und die Chat-Funktion sind deaktiviert.

Bereits unter normalen Bedingungen ist ein Sesshin eine Herausforderung. Jetzt wird es zudem darum gehen, das Einüben der Präsenz in unsere gewohnte häusliche Umgebung zu integrieren. Gleichzeitig bietet es uns die Möglichkeit, unsere seelische Situation mit den äußeren Umständen zusammenzubringen. Das ist ein neuer, wichtiger Schritt.  

Das Sesshin bietet zum einen Zeiten der gemeinsamen Online-Übung, täglich ergänzt durch ein Teisho. Zum anderen bietet es uns die Möglichkeit, alle Übungen inmitten unseres Alltags stattfinden zu lassen.

Achtsame Hausarbeit, achtsames Vorbereiten der Mahlzeiten, das Spülen danach, das Aufräumen, die Zeiten für Tee und für Körperübungen werden im persönlichen Raum und gleichzeitig im gemeinschaftlichen Rhythmus stattfinden. Dieser Tagesablauf ermöglicht es uns, dass wir

bei uns bleiben und uns gleichzeitig mit den anderen verbunden fühlen.

Tagesplan folgt.

Technische Voraussetzungen:

PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM herunterladen und installieren.

Zugang zum Online-Sesshin:

Mit der Buchungsbestätigung erhaltet Ihr einen Link, mit dem Ihr Euch zum Online-Sesshin einloggen könnt.