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Online - MBPM - Achtsamer Umgang mit Schmerzen: Infotermin für 23CS08/ON


Kursnummer 23CS07/ON
Beginn Mo., 07.08.2023, 18:30 Uhr
Ende Mo., 07.08.2023, 21:00 Uhr
Dauer 1 Abend
Kursgebühr 0,00 €
Kursleitung Caroline Stiller
Andrea Schulte-Braatz

MBPM bedeutet Mindfulness-Based Pain Management, also achtsamer Umgang mit Schmerzen. In diesem Infotermin werden wir neben einer Übung zum Schnuppern den Inhalt des Online-Kurses 23CS08/ON und offene Fragen dazu besprechen. Auch über das Verschicken der Kursmaterialien wird informiert.


Der Besuch dieses kostenfreien Online-Infotermins ist Voraussetzung für die Teilnahme am Online-Kurs 23CS08/ON.

Informationen zum Kurs 23CS08/ON
Wenn wir mit einer chronischen Erkrankung leben, wie Migräne,Tinnitus, Asthma, Rheuma, Fatigue, Fibromyalgie oder z.B. den Folgen einer Covid-Infektion, leiden wir oft nicht nur unter körperlichen Schmerzen oder Einschränkungen im Alltag. Wir leiden oft noch zusätzlich seelisch darunter, dass solche Erkrankungen nur selten heilbar sind.

Themen des Kurses:

  • Der atmende Körper
  • Im Körper ruhen
  • Achtsamkeit in der Bewegung
  • Akzeptanz und Mitgefühl
  • Schatz der Freude
  • Gleichmut finden
  • Sich dem Außen zuwenden
  • Die Reise geht weiter.


Weitere Informationen finden Sie im Kurs 23CS08/ON.


Technische Voraussetzungen:

PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM herunterladen und installieren.


Zugang zum Online-MBPM-Infotermin:

Mit der Buchungsbestätigung erhalten die Teilnehmer*innen einen Link, um sich über ZOOM zum Online-Kurs einzuloggen.


Kurs abgeschlossen