Online - MBPM - Achtsamer Umgang mit Schmerzen: Infotermin für 23CS06/ON


Kursnummer 23CS05/ON
Beginn So., 05.02.2023, 09:30 Uhr
Ende So., 05.02.2023, 11:00 Uhr
Dauer 1 Vormittag
Kursgebühr 0,00 €
Kursleitung Caroline Stiller
Andrea Schulte-Braatz

MBPM bedeutet Mindfulness Based Pain Management, also achtsamer Umgang mit Schmerzen. In diesem Infotermin werden wir neben einer Übung zum Schnuppern den Inhalt des Online-Kurses 23CS06/ON und offene Fragen dazu besprechen. Auch über das Verschicken der Kursmaterialien wird informiert.


Der Besuch dieses kostenfreien Online-Infotermins ist Voraussetzung für die Teilnahme am Online-Kurs 23CS06/ON.

Informationen zum Kurs 23CS06/ON
Wenn wir mit einer chronischen Erkrankung leben, wie Migräne,Tinnitus, Asthma, Rheuma, Fatigue, Fibromyalgie oder z.B. den Folgen einer Covid-Infektion, leiden wir oft nicht nur unter körperlichen Schmerzen oder Einschränkungen im Alltag. Wir leiden oft noch zusätzlich seelisch darunter, dass solche Erkrankungen nur selten heilbar sind.

Themen des Kurses:

  • Der atmende Körper
  • Im Körper ruhen
  • Achtsamkeit in der Bewegung
  • Akzeptanz und Mitgefühl
  • Schatz der Freude
  • Gleichmut finden
  • Sich dem Außen zuwenden
  • Die Reise geht weiter.


Weitere Informationen finden Sie im Kurs 23CS06/ON.


Technische Voraussetzungen:

PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM herunterladen und installieren.


Zugang zum Online-MBPM-Infotermin:

Mit der Buchungsbestätigung erhalten die Teilnehmer*innen einen Link, um sich über ZOOM zum Online-Kurs einzuloggen.