Online - MBPM - Achtsamer Umgang mit Schmerzen: Infotermin für 23CS06/ON
| Kursnummer | 23CS05/ON |
| Beginn | So., 05.02.2023, 09:30 Uhr |
| Ende | So., 05.02.2023, 11:00 Uhr |
| Dauer | 1 Vormittag |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Kursleitung |
Caroline Stiller
Andrea Schulte-Braatz |
MBPM bedeutet Mindfulness Based Pain Management, also achtsamer Umgang mit Schmerzen. In diesem Infotermin werden wir neben einer Übung zum Schnuppern den Inhalt des Online-Kurses 23CS06/ON und offene Fragen dazu besprechen. Auch über das Verschicken der Kursmaterialien wird informiert.
Der Besuch dieses kostenfreien Online-Infotermins ist Voraussetzung für die Teilnahme am Online-Kurs 23CS06/ON.
Informationen zum Kurs 23CS06/ON
Wenn wir mit einer chronischen Erkrankung leben, wie Migräne,Tinnitus, Asthma, Rheuma, Fatigue, Fibromyalgie oder z.B. den Folgen einer Covid-Infektion, leiden wir oft nicht nur unter körperlichen Schmerzen oder Einschränkungen im Alltag. Wir leiden oft noch zusätzlich seelisch darunter, dass solche Erkrankungen nur selten heilbar sind.
Themen des Kurses:
- Der atmende Körper
- Im Körper ruhen
- Achtsamkeit in der Bewegung
- Akzeptanz und Mitgefühl
- Schatz der Freude
- Gleichmut finden
- Sich dem Außen zuwenden
- Die Reise geht weiter.
Weitere Informationen finden Sie im Kurs 23CS06/ON.
Technische Voraussetzungen:
PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM herunterladen und installieren.
Zugang zum Online-MBPM-Infotermin:
Mit der Buchungsbestätigung erhalten die Teilnehmer*innen einen Link, um sich über ZOOM zum Online-Kurs einzuloggen.