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Achtsamkeit und Sprechen


Kursnummer 23CR01
Beginn Fr., 05.05.2023, 18:00 Uhr
Ende So., 07.05.2023, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr 150,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Christine Schoierer

Wahrnehmung und Achtsamkeit sind Grundlagen für stimmiges Sprechen: Wie klingt meine Stimme im Raum? Wie fühlt sich das Sprechen an? Wie geht mein Atem? Wie verändern Betonung und Pausen die Botschaft – für mich als Sprecher*in und für die Hörer*innen? Solche Fragen führen uns zu mehr Präsenz im Sprechen und in der Beziehung zum Text. Das wirkt sich auf den Kontakt zu den Hörer*innen und auf das eigene Wohlbefinden im Sprechen aus.


Mit Worten und Texten nähern wir uns spielerisch dem Sprechen. In diesem Experimentierfeld ist Einzelarbeit vor der Gruppe eine Chance, mit Texten oder freier Rede zu eigenen Themen sich selbst im Kontakt mit anderen wahrzunehmen.


Dazwischen lassen wir unsere Stimme klingen und bringen uns selbst – ohne Inhalt – zum Ausdruck. Unser Körper schwingt mit den Tönen, das gilt auch beim Sprechen. Achtsames Sitzen in Stille rahmt die Einheiten ein.


Jede*r ist herzlich willkommen!


Bitte mitbringen: einen oder mehrere Texte für das Vortragen im Kurs sowie bequeme Kleidung.