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Zen - Einführung


Kursnummer 23BX01
Beginn Fr., 31.03.2023, 18:00 Uhr
Ende So., 02.04.2023, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr 160,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Dagmar Buxbaum

"Wenn es nur einmal so ganz stille wäre..."

(Rainer Maria Rilke)



Stille, die schon immer da ist – und immer erfahrbar. In diesem Einführungskurs üben wir, mit dieser Stille in Berührung zu kommen, uns auf uns selbst einzulassen, Augenblick für Augenblick. Ziel ist es auch, diese Übung mit in unseren Alltag zu nehmen.


Kurselemente:

Sitzen in der Stille (Zazen), Gehmeditation (Kinhin), je nach Wetter auch im Wald, Wasserschalen-Gehen im Kursraum bei schlechtem Wetter, Vorträge (Teishos) und Einzelgespräche (Dokusan), am Kursende Möglichkeit zur Gruppenaussprache (Mondo).


Der Kurs findet grundsätzlich im Schweigen statt.


Bitte mitbringen: feste Schuhe für Kinhin im Wald, Regenbekleidung/Schirm.