Qi Gong der Vier Jahreszeiten - Bewegte Form, Winter: Zuversicht, Urvertrauen, Knochen, Nieren, Gedächtnis
| Kursnummer | 23BN04 |
| Beginn | Mi., 29.11.2023, 18:00 Uhr |
| Ende | Fr., 01.12.2023, 12:00 Uhr |
| Dauer | 3 Tage (2 Übernachtungen) |
| Kursgebühr | 190,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten |
| Kursleitung |
Katrin Blumenberg
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Qi Gong verknüpft Bewegung, Atmung, geistige Zentrierung, innere und äußere Haltung sowie Imagination. Die Übungen sind eine ganzheitliche Erfahrung, von der man in China als „Kultivierungsübung von Körper und Geist“ spricht. Auf sanfte Art wird der ganze Körper mobilisiert und werden seelische Ressourcen gestärkt.
„Qi Gong der Vier Jahreszeiten“ ist besonders auf die Natur abgestimmt, mit der wir immer körperlich und seelisch im Zusammenhang stehen. Ein tieferes Verständnis für dieses Zusammenspiel von Natur, Körper, Seele, Gefühlen und Organen wird erläutert und praktisch erfahren.
Zu jeder Jahreszeit gibt es 11 Bewegungsübungen, die den Gleichklang zur inneren und äußeren Natur fördern.
Jeder Kurs ist in sich abgeschlossen und daher einzeln buchbar.
Alle Termine im Überblick:
Frühling: Vitalität, Durchsetzungsvermögen, emotionale Ausgeglichenheit, Entgiftung
23BN01 Mittwoch, 29.03.2023, 18 Uhr bis Freitag, 31.03.2023, 12 Uhr
Sommer: Gelassenheit, Herzensgüte, Lebensfreude, Magen, Milz
23BN02 Mittwoch, 16.08.2023, 18 Uhr bis Freitag, 18.08.2023, 12 Uhr
Herbst: geistige Klarheit, Loslassen können, Lunge, Dickdarm
23BN03 Mittwoch, 04.10.2023, 18 Uhr bis Freitag, 06.10.2023, 12 Uhr
Winter: Zuversicht, Urvertrauen, Knochen, Nieren, Gedächtnis
23BN04 Mittwoch, 29.11.2023, 18 Uhr bis Freitag, 01.12.2023, 12 Uhr