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Sesshin mit Yoga und Qigong


Kursnummer 22PK01
Beginn Mi., 05.10.2022, 18:00 Uhr
Ende So., 09.10.2022, 13:00 Uhr
Dauer 5 Tage (4 Übernachtungen)
Kursgebühr 385,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Paul J. Kohtes

"Mach dir bitte keine Sorgen.

Wo auch immer du bist,

Du bist stets Du."

              (Zen-Meister Ikkyu Sojun)


<b>Ankommen, sich hinsetzen und ausatmen</b>


Dieser Kurs hat die Klarheit eines traditionellen Zen-Sesshins. Und die Leichtigkeit eines Wolkenfluges. Das stille Sitzen im Zazen verbindet sich hier mit dem Fließen in den Yoga- und Qigong-Übungen. So kann eine Intensität der Wahrnehmung entstehen, wie sie im Alltag nur schwer zu erreichen ist.


Um einen harmonischen Ablauf sicherzustellen, sollten sich Anfänger*innen vor der Anmeldung mit dem Kursleiter besprechen. Kontakt: www.healingformula.de.


Bitte mitbringen: unauffällige Bekleidung, Slipper oder ähnliche Schuhe zum schnellen Wechseln, warme Kleidung für das zeitweilige Sitzen im Zengarten.


Kurs abgeschlossen