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Sesshin mit Yoga und Qigong


Kursnummer22PK01
BeginnMi., 05.10.2022, 18:00 Uhr
EndeSo., 09.10.2022, 13:00 Uhr
Dauer 5 Tage (4 Übernachtungen)
Kursgebühr385,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Paul J. Kohtes


"Mach dir bitte keine Sorgen.
Wo auch immer du bist,
Du bist stets Du."
(Zen-Meister Ikkyu Sojun)

Ankommen, sich hinsetzen und ausatmen

Dieser Kurs hat die Klarheit eines traditionellen Zen-Sesshins. Und die Leichtigkeit eines Wolkenfluges. Das stille Sitzen im Zazen verbindet sich hier mit dem Fließen in den Yoga- und Qigong-Übungen. So kann eine Intensität der Wahrnehmung entstehen, wie sie im Alltag nur
schwer zu erreichen ist.

Um einen harmonischen Ablauf sicherzustellen, sollten sich Anfänger*innen vor der Anmeldung mit dem Kursleiter besprechen. Kontakt: www.healingformula.de.

Bitte mitbringen: unauffällige Bekleidung, Slipper oder ähnliche Schuhe zum schnellen Wechseln, warme Kleidung für das zeitweilige Sitzen im Zen-Garten.