Endlich Stille im Kopf

<b>Die Hohe Schule des Denkens und des Nicht-Denkens</b>

Unser Denken ist die Voraussetzung für eine eigenverantwortliche Lebensgestaltung. Wer allerdings nicht imstande ist, sein Denken abzuschalten, d. h. den ganzen Tag zwanghafte Dialoge im Kopf führt, lebt in einem krankmachenden Dauerstress. Grund genug, sich sorgfältig mit dem Denken zu beschäftigen - und zu lernen, den mentalen Raum zur Ruhe zu bringen und bewusster zu verwalten.

<b>Kursinhalte:</b>

- Was ist Denken? Was ist Nicht-Denken?

- Wo und wie generieren wir unsere besten Gedanken und Ideen?

- die verschiedenen Arten der Wahrnehmung

- Beobachtung und willentliche Einflussnahme auf unsere Denkprozesse

- Warum haben so viele Menschen Angst vor Stille?

- Nicht-Denken: stille Präsenz statt des ständigen Kopfdialogs

- Kreativität, die sich aus der Stille nährt und der einfache Zugang dazu

- das Unbewusste und seine Altlasten: wie wir mit ihnen umgehen können.

Wir lernen, jederzeit willentlich aus dem Denken auszusteigen und Stille einkehren zu lassen. Übungen und Lernspiele begleiten das Seminar.

Heilsame Überraschungen, angenehme wie unangenehme, sind möglich.