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Yoga-Basierte-Traumatherapie (YBT) - Einführung


Kursnummer22MZ01
BeginnFr., 15.07.2022, 18:00 Uhr
EndeSo., 17.07.2022, 13:00 Uhr
Dauer 3 Tage (2 Übernachtungen)
Kursgebühr240,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Dietmar Mitzinger


In diesem Einführungsseminar lernen wir die drei grundlegenden Arbeitsweisen der Yoga-Basierten-Traumatherapie kennen:

- den Pranayama-Effekt: Der Hirnstamm wird schrittweise vom Zustand der Bedrohung
in den Zustand der Sicherheit überführt.

- den Asana-Effekt: Asanas werden als emotionaler Zugang zu körperlichen Spuren
alter Traumata im Körper eingesetzt.

- den Pratyahara-Effekt: Die Emotionen, zu denen wir durch Asana Zugang bekommen
haben, werden so fokussiert, dass ein posttraumatisches Wachstum stattfinden kann.

Wir praktizieren zu den drei Effekten auch erste konkrete Übungen und bekommen so eine Vorstellung davon, was in der 4-moduligen Weiterbildung vermittelt wird.

Zielgruppe:
Yogaübende, Yogalehrer*innen, Yogatherapeut*innen, Psychotherapeut*innen, Körpertherapeut*innen.

Die Einführung ist Voraussetzung für die Weiterbildung, kann aber auch nur für sich gebucht werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung zum Üben von Yoga.

Hinweis auf die Termine der Weiterbildung 2022/23MZ04:
Modul 1: Fr, 28.10. - So, 30.10.2022
Modul 2: So, 22.01. - Di, 24.01.2023
Modul 3: So, 19.03. - Di, 21.03.2023
Modul 4: So, 14.05. - Di, 16.05.2023