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Sesshin - Sit down and shut up


Kursnummer22BW01
BeginnMi., 07.09.2022, 18:00 Uhr
EndeSo., 11.09.2022, 13:00 Uhr
Dauer 5 Tage (4 Übernachtungen)
Kursgebühr280,00 € (zzgl. Verpflegung) zzgl. Übernachtungskosten
Kursleitung Brad Warner


Dieses Retreat stellt die Übung des Shikantaza (Shika = einfach, nur; za = sitzen) in den Vordergrund,

die Übung, die Meister Dôgen im 13. Jahrhundert in seinem Klassiker beschreibt: "Shôbôgenzô: Die Schatzkammer des wahren Dharma-Auges".

Die meiste Zeit verbringen wir mit Sitzen in der Stille: je 30-minütige Einheiten im Wechsel mit 10-minütiger Gehmeditation. Diese schlichte Übung wird von Meister Dôgen als die tiefste und wirkungsvollste Meditation angesehen. Für einige Tage in einer Gruppe tief in die Stille zu gehen, eröffnet eine andere Perspektive als es kürzeres Sitzen oder das Sitzen alleine zu Hause ermöglicht.

Kurselemente:
Morgendliches Zen-Ritual, Zazen, Teisho (Vorträge), Dokusan (Einzelgespräch), Gruppendiskussionen über Zen und unsere Übungspraxis.

Geeignet für Anfänger*innen und Fortgeschrittene.

Die Kurssprache ist Englisch.

Der Kurs findet grundsätzlich im Schweigen statt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.