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Online - Meditation und Alltag (18 - 30 J.) - 4-Wochen-Kurs (8 Abendtermine) mit Einführung ins Stille Sitzen


Kursnummer21RO10/ON
BeginnDi., 27.04.2021, 19:30 Uhr
EndeDo., 20.05.2021, 21:15 Uhr
Dauer 8 Tage
Kursgebühr40,00 €
Kursleitung Manfred Rosen


"Ein spiritueller Weg, der nicht in den Alltag führt,
ist ein Irrweg."
(Willigis Jäger)

Dieser Online-Kurs richtet sich an alle jungen Menschen von 18 bis 30 Jahre, die sich auf die
Meditation einlassen und diese gleichzeitig aber auch mit der Bewältigung ihres Alltags
verbinden wollen. Das Format erstreckt sich auf wöchentlich zwei Abende über einen
Zeitraum von vier Wochen (8 Termine).

Vorgesehen sind eine Einführung in die Praxis des Stillen Sitzens in der Tradition des
Zen, so wie wir sie auf dem Benediktushof in der Nachfolge von Willigis Jäger verstehen
und üben. Es ist eine einfache spirituelle Übung, in die Präsenz zu kommen und den
bewertenden Geist hinter sich zu lassen.

An den Kursabenden wechseln Impulse zur Meditation und Zen mit gemeinsamen Zeiten
der Stille und des Austauschs. Außerdem besteht im Rahmen des Kurses die Möglichkeit
zum Einzelgespräch.

Der Kurs "Meditation und Alltag" wendet sich an Einsteiger*innen und Übende, wobei der
Schwerpunkt auf der Ein- und Hinführung zur Meditation liegt.

Die Kurseinheiten können nur komplett gebucht werden. An den Tagen dazwischen empfeh-
len wir die Einrichtung einer festen und regelmäßigen Übungszeit zwischen 15 und 30 Minuten.

Der Kurs wird gefördert von der West-Östliche Weisheit Willigis Jäger Stiftung.

Kurszeiten:
Jeweils Dienstag und Donnerstag von 19.30 Uhr bis 21.15 Uhr.

Ablaufplan aller 8 Abende:
Ab 19.15 Uhr Einloggen
19.30 Uhr Einführung, Austausch, Sitzen in der Stille
21.10 Uhr Schlusszeremonie

Termine:
Dienstag, 27.04.2021
Donnerstag, 29.04.2021
Dienstag, 04.05.2021
Donnerstag, 06.05.2021
Dienstag, 11.05.2021
Donnerstag, 13.05.2021
Dienstag, 18.05.2021
Donnerstag, 20.05.2021

Technische Voraussetzungen:
PC oder Notebook mit Webcam und Mikrofon, ZOOM herunterladen und installieren.

Zugang zum Online-Kurs:
Mit der Buchungsbestätigung erhalten die Teilnehmenden einen Link, um sich über
ZOOM zum Online-Kurs einzuloggen.